屯門地區康健中心會員可參加【中大社區抗跌防骨折教育篩查活動】測試跌倒風險、平衡力和肌力

本中心將於2025年9月15日下午與屯門DHC合辦以上活動。 將招待屯門地區康健中心60歲或以上會員。 詳情請參閱附上的海報。

日期：2025年9月15日 （星期一）
時間：下午1時30分至下午5時30分
對象：60歲或以上屯門地區康健中心會員
地點：屯門新墟青山公路133號玫瑰花園商場一樓屯門地區康健中心

屯門地區康健中心會員查詢 ： https://www.tmdhc.org.hk/tc/contact-us-main

【50+博覽會2025】 7月4日至6日 @香港會議展覽中心

HKOF和JOCOC在為期三天的活動中為500多位長者提供服務，提高了他們對骨骼和肌肉健康的認知。我們很高興能接待他們，並感謝他們的鼓勵與支持。我們感到非常榮幸，期待明年再見。

【HKOF x JOCOC x 50+ 博覽 2025】

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心 (JOCOC) 將繼續獲邀參與由香港骨質疏鬆基金會 (HKOF) 全力支持的50+ 2025博覽攤位及講座活動。
日期 : 2025年7月4 - 6日 （星期五至日）
時間 : 上午 10:00 至 下午 6:00 （星期日至下午5:00）
地點 : 香港會議展覽中心 展覽廳3FG
攤位 : E22 及 E24

參展現場，本中心將協助 HKOF提供以下項目予公眾人士:
1. 骨骼、肌力評估及諮詢服務
歡迎及免費招待60歲以上人士。
攤位現場分時段派籌，每日名額約140個，到場後請留意上、下午分段派籌時段。先到先得。完成評估後，設有小禮物抽獎環節。

2. 醫生講座
講題: 抗老化從骨骼開始 !
講者: 蔡德基醫生 (HKOF委員、JOCOC 主診醫生)
日期: 7月5日 (星期六)
時間: 12:30 - 13:00 (舞臺 A)

**長者及樂悠咭持有人均可免費入場，不需要任何門票**
大會電子門票登記網站 https://www.50plusexpo.com.hk/registration

謝謝大家支持，我們當日見吧！
是次展覽攤位活動，感謝香港骨質疏鬆基金會 (HKOF) 全力主辦支持。

香港骨質疏鬆基金會(HKOF) 網站: https://www.hkof.hk/zh-hant/
香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心(JOCOC) FB: https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/
50+ 博覽 2025 網站: https://www.50plusexpo.com.hk/
FB: 50+ Expo | Facebook

二維碼: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1221103330028341&set=pcb.1221107040027970
電子入場券: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1221103350028339&set=pcb.1221107040027970

江蘇省醫務人員參觀本中心

2025年5月27日，我們非常榮幸地接待了來自南通大學附屬醫院的六位代表和一位江蘇省衞生健康委員會的代表來訪本中心。在參觀了中心的運作和設施後，中心總監郭志銳教授與他們進行了交流討論。我們一致認為，骨骼和肌肉健康是有效管理老年人體弱的關鍵。

我們的訪客這次訪港，是參加了2025年5月26日至28日在香港會議展覽中心舉辦的香港國際醫療保健展。感謝他們到來的交流和指導。

【第18屆健康博覽 : 健康工作坊】

活動取消：
由於有關邀請單位安排有誤，本中心將缺席主持此活動。不便之處敬請原諒，謝謝。

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心接受邀請參與第18屆健康博覽活動。 誠邀公眾人士出席參加，詳情如下：

日期：2025年6月14日 (星期六)
地點：香港灣仔港灣道1號 香港會議展覽中心 Hall 5FG
醫生專題講座：抗老化從骨骼開始！
講者：蔡德基醫生
時間：下午 1時45分 至 2時15分

講座毋需報名，歡迎即場參加！
講座參加者將獲派「健肌防跌免骨折」教育單張一套及小禮品，數量有限，先到先得，派完即止。

謝謝大家支持，我們當日見吧！

是次活動感謝香港安進邀請。

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心: https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/
大會宣傳： 請按此

樂見世界骨質疏鬆日社區教育及檢測活動於多區舉行！長者之福！

本中心繼2024年10月20日世界骨質疏鬆日，與基督教家庭服務中心及香港骨質疏鬆基金會於觀塘合辦了講座及檢測項目後 （活動詳情：網址 https://www.jococ.org/zh-hk/news-and-events.php & Facebook https://www.facebook.com/share/v/1eCjJJj37C2V5Ajf/)； 2025年1月4日亦支持參與了獅子會與亞太骨質疏鬆基金會於葵涌舉辦的世界骨質疏鬆日活動。中心總監郭志銳教授獲邀主持健康講座，中心亦協助活動的篩檢環節，積極推動長者「建肌護骨免骨折」的訊息，幫忙締造長者健康的社區生活。

【肌骨守護 安行無憂 - 健康講座2024】

日期：2024年12月21日(星期六)
地點：沙田威爾斯親王醫院 公共衞生學院地下繼昌堂
時間：上午8:30 - 中午12:30
JOCOC講座圓滿成功結束！網上觀看已過3700了！
網上直播重溫 https://www.facebook.com/share/v/1CWvWmhCkB/
教育單張下載 https://www.jococ.org/zh-hk/education.php
多謝現場(150多位)及網上參與者支持、鼓勵及讚賞！您們的踴躍發問令我們過了個個很有意義的冬至日！
鳴謝：香港骨質疏鬆基金會及禮品贊助(Abbott, Amgen & Haleon)

花絮重溫

【JOCOC X 沙田地區康健站 - 50後「脆」事：骨質疏鬆防治攻略】

日期︰ 2024年12月14日 (星期六)
時間︰上午9時至中午12時
地點︰基督教香港信義會救恩堂
講者：蔡德基醫生 (香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心)
地址︰沙田頭新村2區28號 (近車公廟站)
評估內容及測試項目︰骨折風險評估、肌力、平衡力
活動流程︰
09:00 – 10:00 骨質疏鬆講座
10:00 – 11:00 風險評估及諮詢 (第一組)
11:00 – 12:00 風險評估及諮詢 (第二組)


重溫

【JOCOC X 健康大學堂 - 預防脆性骨折：肌、骨不可失！】

日期：2024年11月09日（星期六）
時間：上午10:30 - 中午12:00
地點：中大鄭裕彤樓 CYT LT1A （港鐵大學站B出口）
嘉賓：蔡德基醫生（香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心）、蔡錦輝教授（中大公共衞生及基層醫療學院）
對象：18歲或以上，關注健康的人士
名額：150位 (額滿即止)

相片重溫: https://drive.google.com/drive/folders/1wRBSOImkWs6KB96WSJvspSjYF_Bi7txZ?usp=sharing

【JOCOC X HKOF世界骨質疏鬆日2024】- 醫生專題講座

日期: 2024年10月20日 (星期日)
時間: 上午11時至12時30分
11:00-11:15 開幕禮
11:15-11:40 醫生專題講座1 - 蔡德基醫生
11:40-12:05 醫生專題講座2 - 梁萬福醫生
12:05-12:30 醫生專題講座3 - 洪雙雙中醫師

節目重溫，萬勿錯過！
https://www.facebook.com/share/v/1eCjJJj37C2V5Ajf/

當天有約300人參加現場評估和攤位活動、亦有超過500人參與實體或網上講座，氣氛踴躍熱鬧。
健康講座內容十分精彩及實用，請馬上點擊追看！

花絮重溫

【JOCOC x SMART Fest 中大運動醫學日 2024】

中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心接受大會邀請參與今年的活動。我們的攤位在一樓1-4攤位，會有骨質疏鬆、防跌風險評估(對象：50歲以上人士)。

日期：2024年10月12-13日
時間：上午 10 時至下午 6 時 (六) / 5 時 (日)
地點：香港中文大學鄭裕彤樓（東鐵綫大學站B出口）
攤位 : 一樓1-4攤位

謝謝大家支持，我們當日見吧！

中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心： https://www.jococ.org/zh-hk/
中大運動醫學日2024網站：https://cuhksmart.hk/
中大運動醫學日2024 Facebook: https://www.facebook.com/CUHKSMARTFest

【社福機構外展活動JOCOC x 聖雅各福群會中西區長者地區中心】

本中心於2024年7月10日與聖雅各福群會中西區長者地區中心合作，獲邀在長洲温浩根長者鄰舍中心成功舉辦了「為骨骼健康，我做得到」健康講座。活動中，我們深入探討了長者骨質疏鬆的成因，並教導長者們如何透過日常飲食攝取高鈣食物、家居環境的安全改善，以及規律的負重運動來預防和改善骨質疏鬆。現場的四十多位長者積極參與，熱烈提問，展現了對自身骨骼健康的高度關注。衷心感謝所有參與者的踴躍參與，讓活動充滿意義，我們期待與大家的再次相聚！

【JOCOC x 50+ 博覽 2024 圓滿結束】

我們在50+ 博覽2024的活動圓滿結束，得到了參與者的大力支持和積極回應。非常感謝！

我們篩查了754名50歲以上的參與者，進行平衡力、肌肉力量和骨骼健康評估；兩天的健康講座吸引了224名聽眾。明年再見！

【JOCOC x 50+ 博覽 2024】

50無界限, 活出健康新活力

中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心繼續接受大會邀請參與今年的活動。我們的攤位是B23及B25， 會有:

1. 醫生專題講座 :「預防脆性骨折 ： 肌、骨不可失！」:
   蔡德基醫生 7月6日 (星期六) 12:30-13:00
   司徒翠瑩醫生 7月7日 (星期日) 12:15-12:45
2. 即場骨質疏鬆風險評估
   可被轉介至本中心相關研究項目

【第十七屆健康博覽會 教育講座】

本中心蔡德基醫生獲邀於2024年6月15日在灣仔香港會議展覽中心舉行的第十七屆健康博覽會主持公開教育講座。 6 月 15 日星期六 下午1時45分見。 香港會議展覽中心，第17屆健康博覽3DE館。 詳情請參閱海報。

【JOCOC X 葵青地區康健中心 骨質健康日】

JOCOC中心醫生蔡德基醫生獲邀於2024年5月25日為葵青地區康健中心合共90多位長者會員舉辦公開講座。講座題目為【我是否骨骼鬆脆？骨質疏鬆又如何？】。 反應熱烈，提問精彩。