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Present | 2014-2016 | 2011-13 | 2006-10 | 2001-05 |
No. |
日期 (Date) |
傳媒 (Media) |
標題 (Title) |
| 1357 |
28 Feburary 2022 |
明報 【副刊 健康】 |
有營貼士：暖水洗走汁醬 自家煠菜加餸
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| 1356 |
28 Feburary 2022 |
明報 【副刊 健康】 |
營養師教踢走邪惡陷阱 兩餸飯揀錯餸 多600千卡埋單
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| 1355 |
21 Feburary 2022 |
TVB 【最強生命線】 |
多囊卵巢綜合症
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| 1354 |
29 January 2022 |
TVB 【無耆不有】 |
賀年攢盒
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| 1353 |
15 January 2022 |
聖雅各福群會 【松柏之聲】 |
新年大計—淺談長者的體重管理秘訣
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| 1352 |
8 November 2021 |
TVB 【最強生命線】 |
三高一鬆
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| 1351 |
25 October 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
急凍罐頭蟹都有營 小心鈉陷阱
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| 1350 |
25 October 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
肉低脂 膏富鈣 食大閘蟹 每日最多兩隻
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| 1349 |
18 October 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
4寶餐單 美味抗衰老
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| 1348 |
20 September 2021 |
TVB 【最強生命線】 |
失肌老人
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| 1347 |
15 September 2021 |
聖雅各福群會 【松柏之聲】 |
喝奶茶提神 注意高脂高糖
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| 1346 |
11 September 2021 |
TVB 【無耆不有】 |
青春無限耆
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| 1345 |
28 May 2021 |
晴報 【港聞】 |
有機食物加工品 提防高營高鹽
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| 1344 |
23 August 2021 |
TVB 【最強生命線】 |
男女也增肌
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| 1343 |
23 August 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
知多啲：天貝、TVP 高蛋白「素」材
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| 1342 |
23 August 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
豬扒、漢堡變素「從良」？ 高鈉低蛋白 素快餐魔鬼心
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| 1341 |
9 August 2021 |
TVB 【最強生命線】 |
夏日運動陷阱
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| 1340 |
26 July 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
食譜：DIY滋味能量特飲
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| 1339 |
26 July 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
知多啲：水果+健康小食+清水 合力醒腦更有效
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| 1338 |
26 July 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
能量飲品傷心？ 咪冤枉咖啡因
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| 1337 |
8 July 2021 |
香港房屋協會 長者安居資源中心
【房協長者通】 |
急凍蔬果更保鮮 下篇
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| 1336 |
7 July 2021 |
香港房屋協會 長者安居資源中心
【房協長者通】 |
急凍蔬果更保鮮 上篇
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| 1335 |
15 June 2021 |
Now TV 【杏林在線】 |
荷爾蒙作怪
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| 1334 |
14 June 2021 |
TVB Pearl 【TVB Pearl Magazine】 |
Eating Heathy / Spend To Stimulate
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| 1333 |
18 May 2021 |
香港房屋協會 長者安居資源中心
【房協長者通】 |
強健骨質由此做起 下篇
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| 1332 |
17 May 2021 |
香港房屋協會 長者安居資源中心
【房協長者通】 |
強健骨質由此做起 上篇
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| 1331 |
17 May 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
食好啲：一個壺有營輕便「自煮」
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| 1330 |
17 May 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
隔離飯6宗罪 樣衰無營無款/食好啲：一個壺有營輕便「自煮」
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| 1329 |
9 May 2021 |
明報 【港聞】 |
疫下減糖
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| 1328 |
3 May 2021 |
Now TV 【杏林在線】 |
長胎不長肉？
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| 1327 |
1 May 2021 |
良友之聲出版社 【良友之聲】 |
「媽媽，可以不喝牛奶嗎？」
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| 1326 |
18 March 2021 |
CU CPRO team 【CUHK FB page】 |
Nutrition value of Tuna
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| 1325 |
15 March 2021 |
TVB 【最強生命線】 |
唇瘡與唇炎
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| 1324 |
March 2021 |
良友之聲出版社 【良友之聲
】 |
「補鈣莫間斷」
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| 1323 |
27 Feburary 2021 |
明報 【副刊】 |
知多啲：消脂增肌需能量 運動前後適當進食
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| 1322 |
22 Feburary 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
知多啲：紫薯餡好過抹茶 較低卡低脂
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| 1321 |
22 Feburary 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
食譜：DIY輕怡湯圓 桂圓煮湯減糖
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| 1320 |
22 Feburary 2021 |
明報 【副刊 健康】 |
元宵湯圓 流心最邪惡 識揀配料 芋圓小丸子低卡
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| 1319 |
18 Feburary 2021 |
RTHK 【醫生與你】 |
醫生與你#19
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| 1318 |
10 Feburary 2021 |
老正工作室 OHH Dear Communications 【港式50後】 |
【新年最有營】新年糕點食最健康？營養師提提你3大貼士
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| 1317 |
9 Feburary 2021 |
香港房屋協會 長者安居資源中心 【房協長者通】 |
美食過「肥」年? 下篇
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| 1316 |
9 Feburary 2021 |
香港房屋協會 長者安居資源中心 【房協長者通】 |
美食過「肥」年? 上篇
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| 1315 |
3 Feburary 2021 |
老正工作室 OHH Dear Communications 【港式50後】 |
【新年最有營】唔知全盒放咩好？營養師為你推薦健康全盒食品!
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| 1314 |
27 January 2021 |
老正工作室 OHH Dear Communications 【港式50後】 |
【新年最有營】新年送禮點揀好？營養師教你睇標籤！
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| 1313 |
January 2021 |
良友之聲出版社 【良友之聲】 |
穀物的秘密
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| 1312 |
28 December 2020 |
明報 【副刊 健康】 |
Link 1: 較傳統打邊爐清淡 蒸氣、粥底鍋 藏嘌呤脂肪陷阱
Link 2: 較傳統打邊爐清淡 蒸氣、粥底鍋 藏嘌呤脂肪陷阱
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| 1311 |
21 December 2020 |
明報 【副刊 健康】 |
Link 1: 血型減肥法
Link 2: 血型減肥法
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| 1310 |
30 November 2020 |
明報 【副刊 健康】 |
Link 1: 富含鐵質 養顏面紅潤 醒腦鴨血 遇麻辣變邪惡
Link 2: 富含鐵質 養顏面紅潤 醒腦鴨血 遇麻辣變邪惡
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| 1309 |
26 November 2020 |
香港房屋協會 長者安居資源中心 【房協長者通】 |
「智營飲食餐盤」你要知 下篇
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| 1308 |
26 November 2020 |
香港房屋協會 長者安居資源中心 【房協長者通】 |
「智營飲食餐盤」你要知 上篇
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| 1307 |
23 November 2020 |
明報 【副刊 健康】 |
知多啲：一餐分「4格」 均衡營養
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| 1306 |
23 November 2020 |
明報 【副刊 健康】 |
Link 1: 低卡meal plan 減新陳代謝更易肥 自製有營便當 飽肚不增磅
Link 2: 低卡meal plan 減新陳代謝更易肥 自製有營便當 飽肚不增磅
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| 1305 |
November 2020 |
良友之聲出版社 【良友之聲】 |
健康自煮印度咖喱
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| 1304 |
19 October 2020 |
明報 【副刊 健康】 |
Link 1: 凍食或雪藏後翻熱 小薯「冷功」助減肥
Link 2: 凍食或雪藏後翻熱 小薯「冷功」助減肥
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1303 |
31 July 2020 |
Now TV 【杏林在線】 |
營養標籤你懂嗎?
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1302 |
6 July 2020 |
TVB (無綫電視醫療節目組) 【最強生命線】 |
妊娠糖尿病
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1301 |
July 2020 |
良友之聲出版社 【良友之聲】 |
急凍蔬果不太差?
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1300 |
25 January 2020 |
Cable TV 【至fit男女】 |
骨質疏鬆與少肌症
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1299 |
5 August 2019 |
YouTube 【樓上】 |
《陳皮》時間醞釀出味道
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1298 |
July 2019 |
良友之聲第593期(7月號) p.64-65 |
身體內的運輸工具 |
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1297 |
2 May 2019 |
香港電台 CIBS節目【素人素事】第四集 |
素食孕婦產前產後知多D |
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1296 |
May 2019 |
良友之聲第591期(5月號) p.64-65 |
牛油果熱潮 |
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1295 |
15 April 2019 |
TVB【最強生命線】 |
肌不可失 |
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1294 |
22 March, 2019 |
Now 新聞台【杏林在線】 |
鈣質銀行 |
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1293 |
March, 2019 |
良友之聲第589期(3月號) p.64-65 |
高鹽飲食損健康 |
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1292 |
14 February, 2019 |
信報財經新聞《醫學百科》p.75 |
健康享「瘦」由管理體重開始 |
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1291 |
January, 2019 |
良友之聲第587期(1月號) p.64-65 |
高纖飲食益處多 |
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1290 |
15 November, 2018 |
東方日報 |
孕婦增重過多過少 子女易患心臟病糖尿病 |
|
The Standard |
'Eating
for two' during pregnancy looks a lost cause |
|
明報 |
孕婦過重過輕 子女肥胖糖尿風險增 中大研華人增重建議範圍 |
|
香港經濟日報 |
孕婦過重過輕 子女患糖尿風險增 |
|
成報 |
增重過高過低
子女增患心血管病 「健康生活模式」助產前婦女 |
|
香港商報網 |
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都市日報 |
中大研究 孕婦食兩份 反禍子女肥 |
|
AM730 |
中大研究 孕婦增磅過多或不足 子女肥胖糖尿病風險增 |
|
大紀元時報 |
懷孕食兩份 子女肥胖風險增 |
|
文匯報 |
孕婦過輕或過重
子女易糖尿高血壓 |
|
晴報 |
孕婦過重過輕 嬰兒易患糖尿 |
|
頭條日報 |
建議定時定量飲食 孕婦過度增磅
中大︰易產巨嬰 |
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1289 |
14 November, 2018 |
明報新聞網 |
中大研究：孕婦過輕或過胖
增子女肥胖、糖尿病等風險 |
|
孕媽媽 Facebook |
【世界糖尿病日】中大研究：妊娠糖尿致子女肥胖風險增50% |
|
香港經濟日報 Topick |
懷孕增磅過多或過少孩子患糖尿風險增 孕媽媽的理想增磅幅度 |
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無綫新聞 |
研究指孕婦增重過度或不足
子女患心血管疾病風險較高 |
|
香港新聞網 |
港中大指孕婦增重過多過少都增子女患病率 |
|
香港01 |
孕婦過重增加BB患糖尿病、高血壓風險 宜少喝例湯、高糖飲 |
|
商業電台881903 |
中大研究發現婦女懷孕增重過量或過少增嬰兒肥胖症風險 |
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South China Morning Post |
Pregnant women need to reconsider ‘eating for two’ according to study
which finds link between weight gain and diabetes and obesity in children |
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1288 |
November, 2018 |
良友之聲第585期(11月號) p.64-65 |
腦部發展由小做起 |
|
1287 |
19 July, 2018 |
Now 新聞台
【杏林在線—健康1分鐘+】 |
痛風病人應吃甚麼？ |
|
1286 |
8 July, 2018 |
有線新聞 <至FIT男女> |
從小減磅 |
|
1285 |
5 July, 2018 |
Now 新聞台
【杏林在線—健康1分鐘+】 |
心臟病人應吃甚麼？ |
|
1284 |
July, 2018 |
良友之聲第583期(7月號) p.64-65 |
護眼之道 |
|
1283 |
31 May, 2018 |
Now 新聞台
【杏林在線—健康1分鐘+】 |
降膽固醇飲食 |
|
1282 |
24 May, 2018 |
Now 新聞台
【杏林在線—健康1分鐘+】 |
健骨補鈣食物 |
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1281 |
May, 2018 |
良友之聲第581期(5月號) p.64-65 |
吃甚麼才健康？ |
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1280 |
17 April, 2018 |
東方日報 |
營養師籲日攝最多1茶匙 |
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星島日報 |
人造牛油愈硬 反式脂肪愈多 |
|
香港經濟日報 |
18款人造牛油含致癌物 損嬰幼兒
16款更含污染物 影響男性生殖系統 |
|
1279 |
16 April, 2018 |
商業電台881903 |
營養師說人造牛油每次食用不應多於一茶匙 |
|
1278 |
7 March, 2018 |
Bigfamilyz |
改善兒童偏食・10大招數 |
|
1277 |
March, 2018 |
良友之聲第579期(3月號) p.64-65 |
「魚」來很重要！ |
|
1276 |
13 February, 2018 |
東方日報 |
透氣貼腳鞋 承托不足易拗柴 |
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1275 |
6 February, 2018 |
東方日報 |
三低一高飲食原則 健康過新年 |
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1274 |
30 January, 2018 |
東方日報 |
控制飲品糖奶酒精量 防墮致肥陷阱 |
|
1273 |
23 January, 2018 |
東方日報 |
長者常運動 減憂鬱改善認知 |
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1272 |
16 January, 2018 |
東方日報 |
健康飲食多運動 助防慢性疾病 |
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1271 |
January, 2018 |
孕媽媽 #187 p.24-37 |
孕媽營食彩虹飲食法 |
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1270 |
9 January, 2018 |
東方日報 |
晨運前熱身 長者防跌倒 |
|
1269 |
2 January, 2018 |
東方日報 |
飲食無添加 減高血壓風險 |
|
1268 |
January, 2018 |
良友之聲577期(1月號) p.64-65 |
護骨「鈣」要 |
|
1267 |
26 December, 2017 |
東方日報 |
長者多吃魚 助健腦護肌 |
|
1266 |
19 December, 2017 |
東方日報 |
多運動延緩糖尿病情 |
|
1265 |
12 December, 2017 |
東方日報 |
多吃蔬果
抗氧化助防癌 |
|
1264 |
5 December, 2017 |
東方日報 |
輕量運動助減糖尿病影響 |
|
1263 |
28 November, 2017 |
東方日報 |
自閉童揀飲擇食 易罹腸道障礙 |
|
1262 |
21 November, 2017 |
東方日報 |
跑沙灘發軟蹄 或膝關節受傷 |
|
1261 |
14 November, 2017 |
東方日報 |
定時進食
提升新陳代謝 |
|
1260 |
7 November, 2017 |
東方日報 |
護心防癌
鈣質「神秘」益處多 |
|
1259 |
November, 2017 |
良友之聲第575期(11月號) p.64-65 |
吃出抗壓好心情 |
|
1258 |
31 October, 2017 |
東方日報 |
食物烹調法影響升糖指數 |
|
1257 |
24 October, 2017 |
東方日報 |
適量健康小食 補充兒童熱量營養 |
|
1256 |
23 October, 2017 |
無線財經台
[最強生命線] |
骨質疏鬆 |
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1255 |
17 October, 2017 |
東方日報 |
日食一個牛油果 十日重一磅 |
|
1254 |
10 October, 2017 |
東方日報 |
早餐吃得健康 謹記黃金鐵三角 |
|
1253 |
3 October, 2017 |
東方日報 |
代糖甜度高 進食有上限 |
|
1252 |
26 September, 2017 |
東方日報 |
分清「希臘乳酪」與「希臘式乳酪」 |
|
1251 |
21 September, 2017 |
Now 新聞台
[杏林在線] |
強化大腿肌肉 |
|
1250 |
19 September, 2017 |
東方日報 |
月餅多糖高脂 宜淺嘗即止 |
|
1249 |
12 September, 2017 |
東方日報 |
調節飲食平衡血清素 日日好心情 |
|
1248 |
5 September, 2017 |
東方日報 |
高鉀低鈉飲食降高血壓 |
|
1247 |
31 August, 2017 |
Now 新聞台
[杏林在線] |
改善小腿線條 |
|
1246 |
29 August, 2017 |
東方日報 |
幫襯放題先「打底」 免過量進食 |
|
1245 |
22 August, 2017 |
東方日報 |
夏日消暑
小心糖「果」陷阱 |
|
1244 |
15 August, 2017 |
東方日報 |
追求超級食物 不如護好肝臟 |
|
1243 |
10 August, 2017 |
Now 新聞台
[杏林在線] |
鍛煉手臂肌肉 |
|
1242 |
8 August, 2017 |
東方日報 |
彩虹飲食法應用需調整分量 |
|
1241 |
1 August, 2017 |
東方日報 |
香草代替醬汁 食得更有「營」 |
|
1240 |
26 July, 2017 |
親子大碼頭 (BIGFAMILYZ) |
要刨熟! 兒童「飲食」防曬 |
|
1239 |
25 July, 2017 |
東方日報 |
慎選食物
控制升糖指數 |
|
1238 |
18 July, 2017 |
東方日報 |
高果糖玉米糖漿 攝過量可致脂肪肝 |
|
1237 |
14 July, 2017 |
文匯報 |
第六屆「新地公益垂直跑」啟動 |
|
1236 |
11 July, 2017 |
東方日報 |
乾果營養價值遜新鮮水果 |
|
1235 |
7 July, 2017 |
東方日報 |
郭基泓三度挑戰垂直馬拉松 |
|
1234 |
6 July, 2017 |
聯合財經網 |
第六屆「新地公益垂直跑」啟動 |
|
經濟通 |
第六屆「新地公益垂直跑」啟動 |
|
1233 |
4 July, 2017 |
東方日報 |
烹調過熱
食油釋致癌物 |
|
1232 |
27 June, 2017 |
東方日報 |
科技輔助生活 長者重拾自主 |
|
1231 |
20 June, 2017 |
東方日報 |
喝茶消脂
需配合均衡運動飲食 |
|
1230 |
13 June, 2017 |
東方日報 |
食能量棒減肥 小心弄巧反拙 |
|
1229 |
6 June, 2017 |
東方日報 |
牛奶好壞兩極化 適量均衡最緊要 |
|
1228 |
4 June, 2017 |
中大通訊第499期 |
有「營」蘋果 |
|
1227 |
30 May, 2017 |
東方日報 |
長者少肌症 蛋白質攝取不足 |
|
1226 |
28 May, 2017 |
奇妙電視77台《身˙醫˙管》 |
飲水都會肥，皆因DNA作怪！
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1225 |
23 May, 2017 |
東方日報 |
適當運動減思覺失調憂鬱 |
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1224 |
16 May, 2017 |
東方日報 |
食水果蔬菜宜「日日二加三」 |
|
蘋果日報 |
小心冬甩高脂高糖陷阱！一個等於1.5碗飯 |
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1223 |
9 May, 2017 |
東方日報 |
燕窩養顏補身 非人人啱食 |
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1222 |
2 May, 2017 |
東方日報 |
味蕾靈敏度差 小心愈食愈濃味 |
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1221 |
25 April, 2017 |
東方日報 |
運動能預防身體機能退化 |
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1220 |
18 April, 2017 |
東方日報 |
蛋白質不可缺 海產奶類可補充 |
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選擇486期 p.13-19 |
嚴選乳酪 糖含量可相差逾倍 |
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1219 |
11 April, 2017 |
東方日報 |
含豐富抗氧化物 朱古力可護心血管 |
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蘋果日報 |
西多士、蛋撻高飽和脂肪 吃太多膽固醇隨時爆標 |
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1218 |
4 April, 2017 |
東方日報 |
晚膳時間早 血糖控制好 |
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1217 |
April, 2017 |
良友之聲570期(4月號) p.64-65 |
雞蛋的有「營」真相 |
|
孕媽媽178期(4月號) |
做個有營BB! |
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1216 |
31 March, 2017 |
Now 新聞台
[杏林在線] |
預防脆性骨折 |
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1215 |
28 March, 2017 |
東方日報 |
勿久坐唔郁 「煲劇」亦可做運動 |
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1214 |
27 March, 2017 |
晴報 |
唔食早餐 無記性人易肥 |
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1213 |
21 March, 2017 |
東方日報 |
無麩質飲食 糖尿風險或較高 |
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1212 |
19 March, 2017 |
有線新聞 《至FIT男女》 |
骨骼與肌肉 老人少肌症 |
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1211 |
14 March, 2017 |
東方日報 |
營養補充劑 勿人食你又食 |
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1210 |
11 March, 2017 |
聖安多尼之友會通訊 第52期(p.20) |
一年之計在於春，一日之際在於晨 |
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1209 |
9 March, 2017 |
信報 |
«安康晚年»
吃得好睡覺自然好 |
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1208 |
7 March, 2017 |
東方日報 |
網絡健康訊息亂 勿道聽途說 |
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1207 |
28 February, 2017 |
東方日報 |
運動配均衡飲食 能抗機能退化 |
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1206 |
25 February, 2017 |
明報周刊#2520 (p.84-87)
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懷孕控糖 不是苦差 |
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1205 |
21 February, 2017 |
東方日報 |
減肥先上磅 面對體重不逃避 |
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1204 |
14 February, 2017 |
東方日報 |
佳節窩心禮物──身體健康 |
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1203 |
10 February, 2017 |
晴報 |
睇清豬肉脂肪量 豬頸肉最肥 |
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便利店宵夜 三文治沙律醫肚唔怕膩 |
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1202 |
7 February, 2017 |
東方日報 |
過量攝取鈉 增中風風險 |
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晴報 |
索盡肉汁脂肪 盅頭飯易致肥 |
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1201 |
2 February, 2017 |
商業電台881903 (新聞專題) |
甜食帶來快樂亦可帶來抑鬱 |
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1200 |
February, 2017 |
良友之聲568期(2月號) p.64-65 |
類胡蘿蔔素知多點 |
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1199 |
31 January, 2017 |
東方日報 |
免體重「蒸蒸日上」新春宜限制食量 |
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1198 |
26 January, 2017 |
香港電台第五台 - 香江暖流 |
《健康是福》主題 ：賀年飯 |
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1197 |
24 January, 2017 |
東方日報 |
珍貴海味
營養價值非正比 |
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蘋果日報 |
幼兒沉迷「電子奶嘴」 小心變「慢半拍」 |
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1196 |
17 January, 2017 |
東方日報 |
體育鍛煉計劃 減長者跌倒風險 |
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1195 |
13 January, 2017 |
晴報 |
賀年糕點 煎椰汁年糕最「邪惡」 |
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1194 |
11 January, 2017 |
TVB 都市閒情 |
拆解湯水迷思 |
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1193 |
10 January, 2017 |
東方日報 |
自製健康糕點賀年 |
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1192 |
5 January, 2017 |
蘋果日報 |
低溫天氣做運動 三層衣著排汗擋風唔怕冷親 |
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1191 |
3 January, 2017 |
東方日報 |
減肥難堅持 參考「SMART」原則 |
2001-05 | 2006-10 | 2011-13 | 2014-2016 | Present
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