香港中文大學精神科學系長者精神健康系列教育短片

文章日期：2018年4月號 (137期) 刊物：健康動力 P.12-14 健康動力(2018年4月號)：動一動   紓解壓力    維持精神健康 勿忘運動 人生並非只得打機，但壓力總得有個宣洩出口。有否想過，運動也是一種可以考慮的途徑？看似普通的運動，效用卻絕不簡單。不但...

文章日期：2015年12月-2016年1月號 刊物：心得 HeartWorks P.12-13 供不應求 子虛烏有 探視本港精神醫療保險市場 訪問：香港中文大學醫學院　香港健康情緒中心主管　李誠教授 購買醫療保險，本來是十分尋常的事情，無論小病如傷風感冒、抑或大病如中風癌症...

文章日期：2015年8-9月號 刊物：心得 HeartWorks P.8-12 定期運動 自療自助 有效減低情緒病風險 運動有益身心，別以為只是老生常談，香港中文大學陳慧慧基金身心認知運動中心近年進行了一項大規模的電話調查，探討香港市民的運動模式、習慣及其與情緒病的關係，研...