六十周年院庆：活出身心健康研讨会
简介：
选择适当的生活方式，而又能够在各方面找到平衡并自我关顾是提升身心健康的要诀。香港中文大学专业进修学院以全人健康爲题，邀请不同范筹的专家，从中西保健 、体能锻炼和心理健康的角度探讨和分享如何达到身心安康的心得，啓发参与者过着全人健康的生活。
研讨会 / 会议
日期: 2025年07月05日
时间: 上午10:00 – 下午12:30
地点: CUSCS中环教学中心演讲厅 / Zoom网上讲座
| 主持： | |
 | 麦敬堂博士 香港中文大学专业进修学院副院长及课程总监 (专业及持续教育) |
| 讲题 1：从中西保健看纾压安神 | |
 | 讲者： 严韵诗博士 Dr Wendy Yim • 香港及加拿大注册中医师 • 广州中医药大学中西医结合临床（肿瘤科）医学博士 • 香港中文大学中医学硕士、中医药学哲学硕士 |
| 讲题 2：身心关联：从探索到觉察 | |
 | 讲者： 李韦煜博士 Dr Justin Lee • 香港中文大学矫形外科及创伤学系哲学博士 • 美国国家体能协会注册体能教练 |
| 讲题 3：心理健康自助坊 | |
 | 讲者： 张淑镧博士 Dr Florence Cheung • 美国 Alliant International University (California School of Professional Psychology) 临床心理学博士 • 香港临床心理学博士协会注册临床心理学家 |
Summer Series @ CUSCS
养生经络伸展操
课程编号: 261-250540-02
开课日期: 27/02/2026
资历架构级别: N/A
兼读制
现正接受报名
Meditation for Mind, Body & Spirit
身、心、灵静坐教室
课程编号: 261-710274-02
开课日期: 21/05/2026
资历架构级别: N/A
兼读制
现正接受报名
Music Therapy: Self-compassion
音乐治疗与自我关顾
课程编号: 261-710428-01
开课日期: 10/05/2026
资历架构级别: N/A
兼读制
现正接受报名
Positive Thinking and Stress Management
正面思考与压力管理
课程编号: 261-710409-01
开课日期: 06/06/2026
资历架构级别: N/A
兼读制
现正接受报名
Introduction to Applied Positive Psychology
应用正向心理学导论
课程编号: 261-680225-01
开课日期: 15/04/2026
资历架构级别: N/A
兼读制
现正接受报名