| 講座內容 | 講者 | |
|---|---|---|
| 0:00:00 | 跌倒非小事：長者跌倒風險與病理知識 | 中大骨質疏鬆中心總監 郭志銳教授 |
| 0:23:50 | 50後的雙重挑戰：骨質疏鬆症、肌肉流失的病理、風險評估與預防 | 中大骨質疏鬆中心醫生 司徒翠瑩醫生 |
| 0:40:53 | 骨骼與肌肉的守護；骨質疏鬆症、肌少症的治療與跟進 | 中大骨質疏鬆中心醫生 蔡德基醫生 |
| 1:39:47 | 營養與骨骼肌肉健康：骨質疏鬆與肌少症的飲食調理與營養管理 | 香港中文大學醫院高級營養師 張智良先生 |
| 2:13:26 | 打造防跌免骨折防線：強化骨骼、肌力與平衡 | 註冊物理治療師 林文軒博士 |
| 講座內容 | 講者 | |
|---|---|---|
| 0:31:48 | 50後的「脆」事：骨質疏鬆防治攻略 | 中大骨質疏鬆中心醫生 蔡德基醫生 |
| 1:05:44 | 居家安老樂悠悠：認知、肌力與防跌 | 香港骨質疏鬆基金會副會長 梁萬福醫生 |
| 1:28:41 | 東方人體質的增肌健骨食療及穴位按壓 | 註冊中醫師 洪雙雙中醫師 |
| 講座內容 | 講者 | |
|---|---|---|
| 0:23:55 | 人生下半場的"脆"事 | 香港骨質疏鬆基金會副會長 梁萬福醫生 |
| 1:02:19 | 我是否骨骼鬆脆？骨質疏鬆又如何？ | 中大骨質疏鬆中心醫生 蔡德基醫生 |
| 1:45:40 | 零時間防跌訓練 | 註冊物理治療師 林文軒博士 |
| 2:16:16 | 防"脆"健骨飲食 | 屯門地區康健中心註冊營養師 關建慧 |
採用了適應性網頁設計後，你可簡易地變更字型大小，配合個人需要。
假如你使用桌上型電腦瀏覽「香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心」，近代的瀏覽器可讓用家按著Ctrl鍵（在Macintosh鍵盤上是Command鍵）和+／-鍵來放大或縮小字型，而按著Ctrl鍵和0則可回復預設大小。
使用智能電話和平板電腦時，你只需在螢幕上滑動手指便能放大或縮小圖文。
你也可透過選項單來變更字型大小。下列的網頁瀏覽器各有不同操作：
Chrome
在頁面的選項單選擇「縮放」，然後按「+」放大。
Firefox
在「檢視」一欄點選「縮放」，再選擇「放大」。你也可在頁面的選項單按「+」或「-」來放大或縮小字型。
Internet Explorer / Edge
在「檢視」一欄點選「文字大小」，選擇「較大」或「最大」。你也可按IE的設定標記點選「縮放」，再選擇合適的百分比或「放大」。
Opera
在「檢視」一欄點選「縮放」，再選擇合適的百分比。
Safari
在「檢視」一欄選擇「放大文字」。
免責聲明
「香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心」並沒有認可特定的瀏覽器或建議使用哪一個瀏覽器。本文內容包括部分常用的瀏覽器，但提及某一個瀏覽器並沒有暗示任何認可或建議的意思。
Last revision date: Jun 2018
