【香港骨質疏鬆基金會x屯門地區康健中心 世界骨質疏鬆日 2023護骨防跌免骨折】
節目重溫，萬勿錯過！
活動當天超過300人次參加了網上或實體講座，氣氛互動輕鬆。並為約150位50歲以上人士進行骨骼健康篩檢。
健康講座內容相當精彩及實用，請馬上點擊收看！
鳴謝：
協辦機構：亞太骨質疏鬆基金會、香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心
香港骨質疏鬆基金會活動贊助：安進香港有限公司、Organon HK Limited
【JOCCO X 屯門地區康健中心 骨骼健康講座】2023年10月10日 （線上、線下同步）
JOCOC很高興獲邀為屯門地區康健中心合共132位長者會員舉辦混合模式公開講座。 反應熱烈，提問精彩。下次與 TM DHC 的活動將會是2023 年 10 月 29 日舉行的 2023 年世界骨質疏鬆日醫生講座及健康檢查活動。敬請留意報名公告。
JOCOC X 屯門地區康健中心 【點 Plan 健康人生】活動 （2023年9月5-6日）
本中心感謝屯門地區康健中心之邀請，協助主講【點 Plan 健康人生】活動之【骨骼「脆」事】講座環節。新界西的居民，歡迎點擊以下連結，了解詳情！
日期 ：2023年9月5日（星期二）
時間 ：下午3時至3時50分
地點 ： 屯門市廣場1樓中庭
屯門地區康健中心活動網址 ：
https://news.tmdhc.org.hk/newsLetter_main.php?newsletter_type=%E9%BB%9EPLAN%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BA%BA%E7%94%9F&fbclid=IwAR0-sYRpehi1C_QmLLg4OcxjVKlGgaB9z3LQ6nDcmMsbVQhDgqhhckZ8jS4
屯門地區康健中心臉書連結 ：
https://www.facebook.com/100083071463514/posts/282239671221746/?d=w&mibextid=qC1gEa
活動圓滿結束，感謝各位支持！
【賽馬會「抗疫同行」長者支援計劃：社福機構外展活動】第五場
本中心受邀中大公共衞生及基層醫療學院於2023年8月8日在聖雅各福群會蘇屋長者鄰舍中心聯合舉辦健康講座「自己健康自己管」及護骨防跌免骨折運動培訓工作坊。分享骨質疏鬆及少肌症健康資訊，並教導參加者進行"SARC-F少肌症"和骨折風險自我評估。同時安排體適能教練帶領眾人進行居家防跌訓練，利用簡單設備在家中也能有效鍛煉肌力和平衡力，眾參加者反應熱烈，積極學習。
工作坊順利結束，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝公共衞生學院的邀約和各位長者踴躍參與！
有關防跌運動教育資訊請閱 http://www.jococ.org/zh-hk/education.php
【賽馬會「抗疫同行」長者支援計劃：社福機構外展活動】第四場
本中心受邀中大公共衞生及基層醫療學院於2023年8月1日在基督教靈實長者地區服務(健明中心)聯合舉辦健康講座「自己健康自己管」及護骨防跌免骨折運動培訓工作坊。分享骨質疏鬆及少肌症健康資訊，並教導參加者進行"SARC-F少肌症"和骨折風險自我評估。同時安排體適能教練帶領眾人進行居家防跌訓練，利用簡單設備在家中也能有效鍛煉肌力和平衡力，眾參加者反應熱烈，積極學習。
工作坊順利結束，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝公共衞生學院的邀約和各位長者踴躍參與！
有關防跌運動教育資訊請閱 http://www.jococ.org/zh-hk/education.php
【賽馬會「抗疫同行」長者支援計劃：社福機構外展活動】第三場
本中心受邀中大公共衞生及基層醫療學院於2023年7月27日在香港基督教女青年會秀群松柏社區服務中心聯合舉辦健康講座「自己健康自己管」及護骨防跌免骨折運動培訓工作坊。分享骨質疏鬆及少肌症健康資訊，並教導參加者進行"SARC-F少肌症"和骨折風險自我評估。同時安排體適能教練帶領眾人進行居家防跌訓練，利用簡單設備在家中也能有效鍛煉肌力和平衡力，眾參加者反應熱烈，積極學習。
工作坊順利結束，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝公共衞生學院的邀約和各位長者踴躍參與！
有關防跌運動教育資訊請閱 http://www.jococ.org/zh-hk/education.php
【賽馬會「抗疫同行」長者支援計劃：社福機構外展活動】第二場
本中心受邀中大公共衞生及基層醫療學院於2023年7月25日在香港仔坊會方王換娣長者鄰舍中心聯合舉辦健康講座「自己健康自己管」及長者護骨防跌免骨折運動培訓工作坊。分享骨質疏鬆及少肌症健康資訊，並教導參加者進行"SARC-F少肌症"和骨折風險自我評估。同時安排體適能教練帶領眾人進行居家防跌訓練，利用簡單設備在家中也能有效鍛煉肌力和平衡力，眾參加者反應熱烈，積極學習。
工作坊順利結束，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝公共衞生學院的邀約和各位長者踴躍參與！
有關防跌運動教育資訊請閱 http://www.jococ.org/zh-hk/education.php
中大骨質疏鬆中心參與【賽馬會「抗疫同行」長者支援計劃：社福機構外展活動】
本中心受邀中文大學公共衞生及基層醫療學院於2023年7月11日在聖公會竹園馬田法政牧師長者綜合服務中心聯合舉辦健康講座「自己健康自己管」。期間分享骨質疏鬆及少肌症健康資訊，並教導參加者進行"SARC-F少肌症"和骨折風險自我評估。同時安排體適能教練帶領眾人進行居家防跌訓練，利用簡單設備在家中也能有效鍛煉肌力和平衡力，眾參加者反應熱烈，積極學習。
工作坊順利結束，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝公共衞生學院的邀約和各位長者踴躍參與！
有關防跌運動教育資訊請閱 http://www.jococ.org/zh-hk/education.php
[JOCOC X 50+ 博覽2023 圓滿結束]
感謝各位到場長者的讚賞、鼓勵及支持！
中大骨質疏鬆中心於2023年7月7日至9日期間參與50+ 博覧活動，為長者安排自助骨骼健康評估及諮詢工作。65歲以上骨折及跌倒高風險長者，會安排參加大學研究及跟進項目。過去三天，已經為超過700位長者服務。完成了1000多個評估名頟。鳴謝香港骨質疏鬆基金會及亞太骨質疏鬆基金會的協辦支持。另外亦多謝基金會的教授、醫生及專業醫護人員的指導及帶領。
【JOCOC x 50+ 博覽 2023】
中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心繼續接受大會邀請參與今年的活動。我們的攤位是A22及A24， 會有
（1）「健骨防跌提富機」評估活動 (50歲或以上）； 及
（2） 即場招募經評估後的高危長者參與中大醫學院的護骨防跌免費項目 。
| 日期 : | 2023年7月7-9日 （星期五、六、日） |
| 時間 : | 上午 10:00 至 下午 6:00 （星期日至下午5:00） |
| 地點 : | 香港會議展覽中心 (展覽廳 5G) |
| 攤位 : | A22, A24 |
| 名額 : | 每天即場分段派籌名額約100個，到場後請留意上下午派籌時段。先到先得。 |
北京大學醫學繼續教育學院赴香港中文大學培訓合作交流並參觀本中心
本中心總監中文大學醫學院老人科教授郭志鋭醫生於2023年6月14日接待了北京大學醫學繼續教育學院代表並到訪本中心。
北京大學創辦於 1898 年。北京大學醫學繼續教育學院直屬北京大學醫學院，組建於 2017 年 5 月，由原北京大學醫學網路教育學院（成立於 2000 年）和原北京大學醫學部在職教育培訓中心（成立於 2002 年）整合而成。
北京大學醫學繼續教育學院來訪香港中文大學，主要是為增進瞭解交流和商談學歷及非學歷課程合作，並為每年全國醫療系統人員繼續進修及業務素質提升短期培訓課程開拓合適機會。北京大學醫學繼續教育學院來訪成員名單為張娟執行院長、 融媒體中心姜卉主任、 教育培訓中心王麗莉主任和學院辦公室孫寶芝主任。
本中心感謝及歡迎成員的到訪及指導。
【醫生公開講座 JOCOC x 會展 第16屆健康博覽 2023】
本中心司徒翠瑩醫生應邀於2023年6月11日在香港會議展覽中心舉行的「第16屆健康博覽2023」主持健康講座。她講解的主題「六十歲卜卜脆 骨質疏鬆 不容忽視」吸引了現場近200名觀眾。 本中心感謝他們的積極參與和高質量的提問。講座持續了30分鐘，司徒醫生再留場15分鐘以解答會場市民提問。
對於我們預備的教育單張數量有限，未能提供給每一位在場人士，中心深表歉意。本中心所有的健康教育材料，都可以通過此鏈接在線下載：http://www.jococ.org/zh-hk/education.php
感謝支持！
活動回顧，請點擊左側照片圖像。
最新活動 ! 【JOCOC x 會展 16屆健康博覽】
醫生健康講座 ： 六十歲卜卜脆 骨質疏鬆 不容忽視
| 日期 ： | 2023年6月11日 （星期日） |
| 時間 ： | 下午5:30 - 6:00 |
| 地點 ： | 香港會議展覽中心 展覽廳3FG 第十六屆健康博覽 ： 健康工作坊 |
| 講者 ： | 香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心 司徒翠瑩醫生 |
【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動】
繼去年10月，本中心於今年4月26日於屯門地區康健中心舉辦了共3場健康講座「長者骨骼健康祕笈」，已有過百位屯門居住或工作人仕參與。講座分享如何從日常生活中多攝取高鈣食物、移除家中障礙物、多做負重運動等習慣，以預防及改善骨質疏鬆的問題。一眾參加者均踴躍提問，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝各位長者踴躍參與！
更多詳情請閱
http://www.jococ.org/hipfx.htm
【社福機構外展活動JOCOC x 基督教服務處樂暉長者地區中心】
於2023年2月，本中心獲邀出席基督教服務處樂暉長者地區中心《新。里。情十週年典禮暨嘉年華》。當日活動精彩紛呈，長者們精湛的表演展示了他們的才華和經驗，觀眾都感受到長者們的熱情和活力！其中的藝術成品展覽則更展示出長者們的創意和藝術才華，讓人眼前一亮。而攤位遊戲亦有別於過往傳統的感覺，十分新潮有趣。
本中心與樂暉中心為堅實之合作伙伴。長者中心於過往兩年，積極鼓勵中心長者及義工，全面參與本中心的「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」受惠長者達100人以上。
【社福機構外展活動JOCOC x 香港宣教會社會服務處】
香港宣教會社會服務處推薦了多位長者會員參加本中心主辦的「賽馬會長者髖骨折預防計劃」。參加者經過仔細評估後，接受了醫生的診斷及護士的指導，在2023年3月已展開防跌運動訓練。
在物理治療師指導下，利用簡單設備，便可有效鍛練平衡力、肌肉力量，預防跌倒和長遠達致步履穩健的效果。
【社福機構外展活動JOCOC x 深水埗地區康健中心】
早前，深水埗地區康健中心（SSP DHC）轉介了50名會員參加本中心主辦的「賽馬會長者髖骨折預防計劃」。參加者經過詳細髖骨骨折風險評估後，接受醫生診斷及護士指導，並獲編配運動訓練班，鍛練平衡力、肌肉力量，以預防跌倒和長遠增強步行穩定性。
佢哋實踐咗 SSP DHC口號「健康先係中心！」你呢？
各位深水埗街坊 ∕ 就職人士，仲未成為SSP DHC會員？👉🏻 https://www.sspdhc.org.hk/
【社福機構外展活動JOCOC x 黃大仙地區康健中心】
本中心獲邀於11月1日於黃大仙地區康健中心（WTS DHC）主講《為骨骼健康採取行動》健康講座。三號風球下，無阻出席的長者們，他們按時魚貫到達，專心聽講，與講者即時問答互動，場面熱烈踴躍！
講座結束後，WTS DHC護士及職員更為現場60名長者進行骨質健康篩檢和跟進，進一步實行「我健康，我擔當！」關注自我健康管理！高危的WTS DHC參加者可被轉介參加「賽馬會長者髖骨折預防計劃」。
仲未成為WTS DHC會員？ 👉🏻 https://www.wtsdhc.org.hk/page/membership 免費成為會員可享有精彩待遇！
活動鳴謝：賽馬會長者髖骨骨折預防計劃支持贊助
【JOCOC X 黃大仙地區康健中心】
本中心經理林文珊女士獲邀在黃大仙地區康健中心（WTS DHC）主講《為骨骼健康採取行動》健康講座，關注骨質健康的您萬勿錯過！名額有限！額滿即止！
成為WTS DHC會員👉🏻 https://www.wtsdhc.org.hk/page/membership
已是會員，報名講座 👉🏻 https://bit.ly/3syRjQV
日期：11月1日（星期二）
第一場時間：早上10:15 - 11:15
第二場時間：早上11:30 - 下午12:30
地點：黃大仙地區康健中心 - 主中心
每場名額：30人
對象：所有WTS DHC會員
世界骨質疏鬆日2022 – 專訪
今年世界骨質疏鬆日2022，HealthCap 拍健團隊蔡錦輝教授訪問了本中心的總監郭志銳教授和中心醫生蔡德基醫生，探討骨質疏鬆和認知障礙症的問題。
https://youtu.be/EVpH0hOcsrY
【JOCOC X 世界骨質疏鬆日 2022】為骨骼健康採取行動！活動花絮
2022年10月9日(星期日)，本中心與獅子會舉辦了骨質疏鬆日活動。
回顧活動精彩花絮，感恩完滿結束！
長者接受測試檢查，了解自己骨骼情況，一同響應關注骨骼健康！
【JOCOC X 世界骨質疏鬆日 2022】
今年以臉書(Facebook)網上直播，可在中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心專頁 https://fb.watch/gh_3rPKnB8/ 重温直播。
日期: 2022年10月9日(星期日)
時間: 上午10時至11時45分
10:00-10:40 開幕禮
10:40-11:10 醫生健康講座
11:10-11:45 問問老人專科醫生
詳情請參閱海報。
【50+博覽 2022】
一連三天(2022年9月1-3日)的活動反應熱烈，現已完滿結束。本中心為超過350位到場人士進行跌倒風險初步檢測和髖骨骨折風險評估。感謝香港骨質疏鬆基金會、DeepHealth和賽馬會長者髖骨骨折預防計劃的支持。
地點: 香港會議展覽中心 (展覽廳 1E)，攤位A31
重溫
2022年6月15日 中大賽馬會長者髖骨骨折預防計劃 CME線上研討會建立社區私家醫生網絡
本中心和香港骨質疏鬆基金會聯合主辦的主題線上研討會完滿結束! 中心總監老人科郭志鋭教授發表了以該計劃的策略、回顧和前瞻為主題的資料。 中大骨科教授羅尚尉醫生轉介了過百名腰椎壓迫性骨折的病人參加了計劃，他在會中提供了案例分享演說。
連同我們的兩位私人執業嘉賓醫生，脱安生醫生和翁志羽醫生； 研討會以一場精彩的小組討論作為總結。
研討會的最高登錄人數為219 人，結束時仍保持有190多位參與者在線， 實在讓人鼓舞！
衷心感謝香港賽馬會慈善信託基金為中大賽馬會長者髖骨骨折預防計劃（2020-2023）捐款支持。A. Menarini Hong Kong 為是次 CME 線上研討會提供了後勤支援。
內容重溫
骨骼健康講座
本中心與中大醫院合辦的骨骼健康講座於2022年4月2日圓滿結束。多謝超過300位參與人士踴躍支持，即場線上提出有意思的問題。類似的公眾教育活動，將會陸續舉行。敬請留意本中心網頁或臉書。
網上重溫：請按此
長者骨質疏鬆篩檢及預防跌倒網絡研討會
研討會於2022年2月22日完滿舉行，與會人數近300人。四名講者分享有關老年人骨質疏鬆篩檢和預防跌倒的課題。現在可以於網上重溫研討會的每節內容啦！
網上重溫：請按此
早前，本中心總監郭志銳教授聯同骨科醫生和物理治療師接受香港電台「醫生與你」節目關「骨質疏鬆症」的訪問。將會在12月22日及23日於香港電台31台播放。敬請留意。
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/doctorandyou2021
[JOCOC X JC Age@home] Gerontechnology 樂齡科技預防跌倒分享會
跌倒不是無緣無故發生的，在老年很常見，超過9成的長者骨折個案，都是直接由跌倒導致。治療和復健的過程緩慢，康復後需要長時間，甚或不能回復到骨折前的活動能力。千萬不要輕視跌倒對長者的影響！
高風險跌倒人士可能有以下特質：
【JOCOC X世界骨質疏鬆日 2021】
受新冠肺炎疫情影響，「世界骨質疏鬆日2020」暫停一年。今年10月10日，無懼前一天八號颱風的挑戰，香港骨質疏鬆基金會連同壽臣山獅子會及本中心終於順利在尖沙咀會堂舉辦「世界骨質疏鬆日2021」，活動完滿結束﹗
當日很榮幸邀請到食物及衞生局局長陳肇始教授JP，香港骨質疏鬆基金會會長梁萬福醫生，以及國際獅子總會中國港澳303 區總監梁麗琴等多位嘉賓為活動拉開了序幕。感謝香港壽臣山獅子會聯繫及統籌德善長者福利中心、維愛社、愛心飯團、大埔動力、鯉魚門村居民聯會等為超過 550 位長者到場參與講座及檢測活動。參加者隨後在本中心物理治療師和職業治療師的專業指導下，還即場進行初步跌倒風險評估，當中高危長者全數被轉介至「中大賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」作進一步跟進。
今次活動大受歡迎，參與的長者都積極投入﹗特別鳴謝所有參與團體以及是次活動贊助商包括安進、美納里尼和 雅培。期待明年世界骨質疏鬆日疫情受控，可作公開報名與您們再見! 敬請密切留意本專頁!
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃 ‧應邀參與賽馬會「a 家」主辦的《防跌健康講座 + 評估日》
本中心應賽馬會|「a 家」的邀請，於今年9月28日參與了第一場《防跌健康講座 + 評估日》，主持健康講座「長者骨骼健康祕笈」。活動反應熱烈，長者們即時接受主辦單位職業治療師評估跌倒風險，高風險長者並獲即場轉介參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。詳情請參考附上之海報。
FB專頁： 請按此
JOCOC X 黃金時代展覽暨高峰會2021
一連三天的活動反應熱烈，現已完滿結束。本中心為超過350位60歲以上人士進行髖骨骨折風險評估。風險較高人士亦已轉介至「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。
地點: 香港會議展覽中心 (展覽廳 1A)，攤位B09 & B10
活動包括：
• 髖骨骨折風險預檢
• 跌倒風險評估
• 幸運大抽獎
網上展覽詳情 (免費) ：
日期: 2021年8月16至9月15日
第一天花絮
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/posts/1422164134843670
第二、三天花絮
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/posts/1423263941400356
50+博覽
50+ 博覽是全港首創聚焦現今社會人口老化情況的一站式展覽。本中心聯同香港骨質疏鬆基金會及賽馬會長者髖骨骨折預防計劃參展是次博覽，推廣長者骨骼健康和預防骨折的重要性。透過進行簡單骨折風險評估及體能量度，為入場人士評估髖骨骨折風險。
日期:
2021年7月29至30日 (星期四至五): 上午十時至下午六時
2021年7月31日 (星期六) : 上午十時至下午五時
地點:
香港會議展覽中心 (展覽廳 1E)
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/posts/1402305960162821
重溫
早前中心總監郭志銳教授接受TVB《最強生命線》有關「三高一鬆」的訪問，並將於十一月內播出。 敬請留意並收看。
最強生命線
日期：2021年11月1日（星期一）
時間：晚上8:30
頻道：無綫財經資訊台(85頻道)
專訪花絮： 請按此
最強生命線： https://programme.tvb.com/lifestyle/vitallifeline/
.jpeg)
早前中心總監郭志銳教授和物理治療師曾秀蘭博士接受TVB關於少肌症與骨質疏鬆症的訪問，將於《最強生命線》最新一集「失肌老人」內播出。 敬請留意並收看。
日期：2021年9月20日（星期一）
時間：晚上7:30
頻道：無綫財經‧資訊台(85頻道/J5台)
最強生命線 Vital Lifeline
http://programme.tvb.com/lifestyle/vitallifeline/
本中心被邀請接受商業一台【同途有心人】節目訪問。講解有關「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」的成效。節目將於以下時間播放，敬請留意。
日期： 2021年9月19日(星期日)
時間 : 上午11時至中午12時
電台：商業一台
主持人：吳詠希
節目重溫:
https://campaign.881903.com/hkjc-charities/?fbclid=IwAR1nBGPv8qg4KCyt0yDL_S54KATTm2DI-pqXnK2thkPlI859FbBNi33d_As
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心於今年5月26日於觀塘民聯會舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，反應熱烈，長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心於今年5月13日於香港基督教服務處順利長者鄰舍中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，反應熱烈，長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心於今年4月27日於葵青地區康健中心 – 附屬中心 (青衣西南)舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，反應熱烈，長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心於今年4月20日於救世軍大窩口長者中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，反應熱烈，長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。
長者跌倒及髖骨骨折預防
本中心於5月18日及5月31日接受「UrbanLife Health 健康新態度」網絡媒體專訪。
由 中心總監 郭志銳教授 分享長者跌倒、自我風險評估和防跌小知識，
以及由 中心職業治療師 林莉莉女士 介紹「融入生活防跌功能訓練」，並示範家居訓練動作及跌倒處理。
拍攝花絮：
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/videos/1210733912698548/
UrbanLife Health 報導:
FaceBook 影片連結：
【#UL醫療學堂】長者跌倒易髖骨骨折後遺多 兩個評估了解跌倒風險 - 中心總監老人科郭志鋭教授專訪
https://www.facebook.com/1064650320242859/videos/197994015559021
【#UL醫療學堂】家居容易跌倒黑點要小心！3個防跌訓練長者在家也能做到 - 中心一級職業治療師林莉莉女士專訪
https://www.facebook.com/1064650320242859/videos/4294955023921673
網頁文章報導連結：
【髖骨骨折】長者跌倒易髖骨骨折後遺多 兩個評估了解跌倒風險 三個貼士補鈣 - 中心總監老人科郭志鋭教授專訪
https://urbanlifehk.com/article/69436/%E9%AB%96%E9%AA%A8%E9%AA%A8%E6%8A%98-%E9%95%B7%E8%80%85%E8%B7%8C%E5%80%92-%E8%B7%8C%E5%80%92%E9%A2%A8%E9%9A%AA-%E9%AB%96%E9%AA%A8-%E8%80%81%E4%BA%BA%E7%A7%91
【長者防跌訓練】家居容易跌倒黑點要小心 3個防跌訓練長者在家也能做到 - 中心一級職業治療師林莉莉女士專訪
https://urbanlifehk.com/article/69877/%E9%95%B7%E8%80%85-%E9%98%B2%E8%B7%8C%E8%A8%93%E7%B7%B4-%E5%AE%B6%E5%B1%85%E8%B7%8C%E5%80%92%E9%BB%91%E9%BB%9E-%E9%98%B2%E8%B7%8C-%E9%AA%A8%E6%8A%98
「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」- 長者防跌運動班
本中心於今年3月19日至6月11日期間，於一號‧西九龍居民會所舉辦為期12堂的「長者防跌運動班」，當中包括1)肌力訓練、2)平衡訓練、3)步行訓練等等，反應熱烈，現已完滿結束。
特別鳴謝香港賽馬會慈善信託基金和高衞物業管理有限公司對計劃的支持。
有關計劃仍歡迎社福機構或私家醫生轉介長者參加。詳情請閱 http://www.jococ.org/hipfx.htm
長者新冠疫苗研究項目
香港中文大學醫學院老人科現正進行一項關於長者接種新冠疫苗的研究，您可通過本中心進行報名。
研究目的︰
是項研究是檢測不同衰老程度的老年人對新冠肺炎疫苗的免疫和代謝反應。
招募對象︰
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心於今年4月1日於香港聖公會慈光堂長者鄰舍中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，反應熱烈，長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。
JOCOC現正舉辦【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃】，以預防性的策略，為長者進行評估及提供適切的方案，減低長者因跌倒而引致髖骨骨折的風險。現歡迎社福機構或私家醫生轉介長者參加。更多詳情請閱 http://www.jococ.org/hipfx.htm
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心非常榮幸於今年3月6日與香港基督教服務處樂暉長者地區中心合作，向社區長者推行骨骼健康教育，當中包括1)健康講座「長者骨骼健康祕笈」、2)超聲波檢查腳部骨質篩檢、3)約期到本中心參加【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃】詳細髖骨骨折風險評估。
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動
本中心非常榮幸於今年1月28日與香港基督教服務處順利長者鄰舍中心合作，向社區長者推行骨骼健康教育，當中包括1)健康講座「長者骨骼健康祕笈」、2)超聲波檢查腳部骨質篩檢、3)約期到本中心參加【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃】詳細髖骨骨折風險評估。
https://www.facebook.com/hkcsacs/posts/3186384268127765
賽馬會長者髖骨骨折預防計劃
現正接受報名
請於以下網址查詢計劃詳情及報名
www.jococ.org/hipfx.htm
21st Regional Osteoporosis Conference
2021年6月27日
由香港骨質疏鬆學會主辦的第21屆區域骨質疏鬆會議於2021年6月27日舉行，中大骨質疏鬆中心和香港骨質疏鬆基金會為支持機構。 我們的中心總監 郭志鋭 教授應邀在大會中主講有關老年人骨骼健康和骨折預防的課題。
與會人數超過350人，包括醫生、專職醫護人員、DXA技術員等。是次會議增長了中心職員的學術知識，為職員提供持續進修的機會。
詳情如下：
主講 : 中心總監 老人科郭志銳教授
內容 : 家居視像「LiFE融入生活防跌功能訓練」介入治療 以預防長者跌倒及骨折
網上重溫 (2021年8月15日前): https://roc2021.iccreg.com/vod.php
本中心於2020年9月22日接受無綫電視《無耆不有》節目專訪
由中心醫生蔡德基醫生聯同中大矯形外科及創傷學系名譽臨床副教授羅尚尉醫生講解髖骨骨折預防、手術、術後治療及復康的方法和注意事項。並由中心職業治療師林莉莉女士示範預防髖骨骨折的家中運動。
想知道更多髖骨骨折的資訊、運動訓練小貼士？
就要密切留意無綫電視《無耆不有》節目啦！
拍攝花絮：請按此
中心總監、老人科醫生 郭志銳教授帶領香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心與香港骨質疏鬆基金會和香港骨質疏鬆學會，共同撰寫文獻討論預防老年人髖骨骨折議題，並提出三項策略性建議，文獻刊登於2020年6月季度之<<香港醫學雜誌>>。
標題：「髖骨骨折可預防：老年人骨質疏鬆症篩查和預防跌倒的建議」
提出之三項策略性建議如下：
預防香港老年人口的髖部骨折
老年人髖部骨折是可以預防的。 對老年人進行骨質疏鬆症和跌倒風險的主動篩查是非常有力度的預防工作。 再配合為篩查出的高危人士進行健康生活方式和預防跌倒的公共教育、運動訓練和抗骨質疏鬆藥物的治療，我們希望可以控制香港和其他地區正在上升中的髖部骨折發病率。- 郭志銳教授
https://www.innovationnewsnetwork.com/preventing-hip-fractures-in-hong-kongs-older-population/3899/
本中心於2020年8月18日接受無綫電視《無耆不有》節目專訪
由中心總監老人科郭志銳教授聯同職業治療師林莉莉女士
拆解有關骨質疏鬆的迷思和分享老友記在日常生活都能做到的平衡力、肌力訓練
想知道更多骨質疏鬆的資訊、防跌、防骨折訓練小貼士？
記得留意無綫電視《無耆不有》節目 :
9月19日（六）早上9點10分 翡翠台 81台
9月22日（二）夜晚8點半 無綫財經資訊台 85台
節目預告：請按此
2019世界骨質疏鬆日
2019年10月20日
骨質疏鬆症健康講座及骨密度檢查計劃2019
日期：2019年9月5日至9月30日
【杏林在線】做個不倒翁
晴報《活力家庭健康展》
詳情
黃金時代展覽暨高峰會2019
本中心將聯同香港骨質疏鬆基金會參與2019年3月8-10日舉行的<<黃金時代展覽暨高峰會2019 – 智齡無界限>>。
敬請預留時間出席
健康活「腦」‧精叻護老論壇
2019年4月26日
敬請預留時間出席
「長者骨骼健康秘笈」健康講座系列一及二
活動地點：信義會沙田多元化金齡服務中心
活動日期：2019年5月7日及14日
20th Regional Osteoporosis Conference
2019年5月10日至12日
中心職員參與的為期三天的會議。與會人數200多位，包括醫生、專職醫護人員、DXA技術員等。本中心為會議的支持機構之一。
此次會議增長了中心職員的知識，為職員提供恆常的培訓。同時，負責DXA檢測的人員會以此為定期考核的機會，確保並提昇中心的服務質素。
開電視「照顧者」
播出日期：2019年4月28日晚上10時30分
完整影片重溫：https://www.youtube.com/watch?v=F8Gob8xiPc4&feature=youtu.be
無綫電視-財經資訊台「最強生命線」精華-少肌症與骨質疏鬆症
2019年4月15日
節目重温 ： https://www.mytvsuper.com/tc/freezone/lib_freezonechannel/cat_j5/vitallifeline_112856/446739
威爾斯親王醫院急症科早晨會議
2019年4月12日
中心代表向醫護人員簡介中心的「賽馬會長者骨骼健康計劃」。
同途有心人 – 第67集
2019年4月7日
881903.com 商業電台
中心的「賽馬會長者骨骼健康計劃」負責人郭志銳教授，物理治療師林文軒博士及計劃統籌林文珊4月7日上午11時至12時接受商業一台「同途有心人」節目主持人麥詠宜現場訪問。主題為「全面支援長者得到貼身的關顧」。
節目重温： http://event.881903.com/hkjc-charities/
賽馬會長者骨骼健康計劃 記者招待會
2019年3月20日
香港新界沙田威爾斯親王醫院公共衛生學院
詳情:
3成長者過去一年曾再跌倒 防跌訓練班可增肌力
30%長者一跌再跌易骨折 宜洗漱時單腳企練平衡力
中大發現3成曾跌倒長者一年內再跌增骨折風險
為逾1,500名長者進行評估
發現三成曾跌倒的長者會於一年內再跌 骨折風險大增
中大調查指逾一成長者跌倒風險較高 倡加強防跌訓練
黃金時代展覽暨高峰會2019～智齡無界限
2019年3月8-10日
接觸350位長者，直接免費跟進70多位髖骨骨折高危長者。
多謝大家支持以下四項活動：
(1)快速長者骨折風險預檢
(2)高危長者DXA檢查名額
(3)物理/職業治療師防跌防骨折訓練
(4)超聲波骨質密度篩檢
官方網站 https://www.goldenage.foundation/expo-2019
賽馬會長者骨骼健康計劃 – 社區長者骨骼健康訓練工作坊
中文大學賽馬會老年學研究所 – 耆萃匯
2019年3月6日
救世軍大窩口長者中心 長者骨骼健康篩檢服務
2019年2月23日
中大骨質疏鬆中心.賽馬會長者骨骼健康計劃「長者防跌運動班」
2019年2月18日
中西區健康節2018
2018年11月3-4日
葵青區「骨質疏鬆症」健康講座及骨質密度檢查計劃
2018年9月4日至10月10日
【葵青區議會贊助、葵青安全社區及健康城市協會「骨質疏鬆症」健康講座系列】
2018年9月4日至10月10日
2018世界骨質疏鬆日
2018年9月30日
講座錄影 (pending)
講座一：【智者自知 : 長者骨骼健康的自我評估】
第4屆亞太骨質學術研討會暨骨折預防及治療會議
2018年5月11-13日
會議詳情
午餐學術研討會
2018年5月11日
黃金時代展覽暨高峰會2018
2018年1月26-28日
本中心蔡德基醫生協助香港骨質疏鬆基金會參與拍攝教育宣傳短片
2018年1月13日
2017世界骨質疏鬆日
2017年11月5日
同途有心人
2017年9月17日
881903.com 商業電台
主題：支援長者健康計劃
無骨質疏鬆的問題是否就等於骨骼健康？
跌傷過後寧願臥床不動，以防再跌親，會有甚麼問題？有複雜醫療需求的人士越來越多，我們可以怎樣照顧社區人士的身心靈、社交活動範疇的需要？今集為大家逐一解答。
http://event.881903.com/hkjc-charities/
採用了適應性網頁設計後，你可簡易地變更字型大小，配合個人需要。
假如你使用桌上型電腦瀏覽「香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心」，近代的瀏覽器可讓用家按著Ctrl鍵（在Macintosh鍵盤上是Command鍵）和+／-鍵來放大或縮小字型，而按著Ctrl鍵和0則可回復預設大小。
使用智能電話和平板電腦時，你只需在螢幕上滑動手指便能放大或縮小圖文。
你也可透過選項單來變更字型大小。下列的網頁瀏覽器各有不同操作：
Chrome
在頁面的選項單選擇「縮放」，然後按「+」放大。
Firefox
在「檢視」一欄點選「縮放」，再選擇「放大」。你也可在頁面的選項單按「+」或「-」來放大或縮小字型。
Internet Explorer / Edge
在「檢視」一欄點選「文字大小」，選擇「較大」或「最大」。你也可按IE的設定標記點選「縮放」，再選擇合適的百分比或「放大」。
Opera
在「檢視」一欄點選「縮放」，再選擇合適的百分比。
Safari
在「檢視」一欄選擇「放大文字」。
免責聲明
「香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心」並沒有認可特定的瀏覽器或建議使用哪一個瀏覽器。本文內容包括部分常用的瀏覽器，但提及某一個瀏覽器並沒有暗示任何認可或建議的意思。
Last revision date: Jun 2018
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.jpeg){kind=link}
.JPG){kind=link}
