鑑於近年社會意識到青少年心理健康的需求，這個名為 「風浪掌舵手」的計劃旨在以循證及校本的方法來改善學生的心理健康狀況，並提高教師組織校內心理健康促進活動的能力。
這些年多，隨著公眾對心理健康的認識日漸提高，校本的心理健康促進工作愈來愈受到支持。它的重要性更因為疫情時停課及限制性的措施進一步得到了肯定。過去的校本心理健康促進計劃側重於反污名化、教授心理健康知識，以及培訓學生大使或教師來提高學校推展心理健康促進活動的能力。然而，我們仍未能確定這些活動對改善學生的心理健康是否有直接的影響。另外，正向教育主要幫助學生建立正面的品質，但較少培養他們面對負面情緒、挑戰和不確定性的能力。
接受和承諾療法（ACT）有理論基礎，旨在提高青年的心理靈活性和抗逆力。DNA-V是在青年群組應用的接受和承諾療法。「DNA」代表三種功能性的行為︰發現者、觀察者和指導者。青年人可以利用這些行為來實現以價值驅動（Value-driven）的目標。
這計劃將邀請有輕度至中度心理困擾的學生加入一個以ACT理論設計的小組。這個小組並不會挑戰學生的負面想法，而是鼓勵青年人採取實際行動減少迴避當前問題，並增加他們彈性地處理負面思想及情緒的能力。
計劃亦會邀請教師和學生大使參加一個工作坊，使他們有能力以ACT理論組織校內的心理健康促進活動。
這計劃將為學校的心理健康促進工作提供一個可行的及可持續的實踐模式。
我們預期這計劃可以改善學生的心理靈活性、情緒徵狀、壓力和睡眠質量。完成工作坊的教師會更願意利用資源套開展校本的心理健康促進活動。