Mar 21, 20142014年03月21日(沙田大會堂)公開講座:「運動有助減壓及提升認知功能」 香港中文大學陳慧慧基金身心認知運動中心於 2014年03月21日在沙田大會堂演講廳舉行公開健康講座 主題:「運動有助減壓及提升認知功能」, 本中心前一級物理治療師余美莉小姐詳盡講解綜合身心運動治療如何改善情緒及認知功能。
Feb 28, 2014電台訪問:笑容從家開始-運動與情緒 日期: 06/01/2014 電台: 香港電台第五台 節目: 笑容從家開始 主持人:張笑容 嘉賓: 香港中文大學陳慧慧基金身心認知運動中心主任林翠華教授 內容: 運動與情緒健康 網址: http://programme.rthk.org.hk/channel/radio/p...
Feb 27, 2014健康創富 (2月號):中大研究揭示身心運動有助減低情緒病風險 文章日期:2014年2月號 刊物:健康創富 P.17 健康創富 (2月號):中大研究揭示身心運動有助減低情緒病風險 近年西方研究顯示,運動除了強身健體,更可促進情緒健康,有助改善常見的精神健康問題,如焦慮症及抑鬱症。鑑於香港缺乏有關運動模式與情緒健康的大型社區研究,香港中文...