鑑于近年社会意识到青少年心理健康的需求，这个名为 「风浪掌舵手」的计划旨在以循证及校本的方法来改善学生的心理健康状况，並提高教师组织校内心理健康促进活动的能力。
这些年多，随着公众对心理健康的认识日渐提高，校本的心理健康促进工作愈来愈受到支持。它的重要性更因为疫情时停课及限制性的措施进一步得到了肯定。过去的校本心理健康促进计划侧重于反污名化、教授心理健康知识，以及培训学生大使或教师来提高学校推展心理健康促进活动的能力。然而，我们仍未能确定这些活动对改善学生的心理健康是否有直接的影响。另外，正向教育主要帮助学生建立正面的品质，但较少培养他们面对负面情绪、挑战和不确定性的能力。
接受和承诺疗法（ACT）有理论基础，旨在提高青年的心理灵活性和抗逆力。DNA-V是在青年群组应用的接受和承诺疗法。「DNA」代表三种功能性的行为︰发现者、观察者和指导者。青年人可以利用这些行为来实现以价值驱动（Value-driven）的目标。
这计划将邀请有轻度至中度心理困扰的学生加入一个以ACT理论设计的小组。这个小组並不会挑战学生的负面想法，而是鼓励青年人采取实际行动减少迴避当前问题，並增加他们弹性地处理负面思想及情绪的能力。
计划亦会邀请教师和学生大使参加一个工作坊，使他们有能力以ACT理论组织校内的心理健康促进活动。
这计划将为学校的心理健康促进工作提供一个可行的及可持续的实践模式。
我们预期这计划可以改善学生的心理灵活性、情绪征状、压力和睡眠质量。完成工作坊的教师会更愿意利用资源套开展校本的心理健康促进活动。