俗語有云:「一年之計在於春」。2 月4日 就是立春啦,是時候好好訂立新一年的目標,然後擬定計劃,再採取行動!和我們分享你在身心靈方面的新年新目標,贏取豐富獎品!
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踏入愛的季節,與我們一起通過花藝創作,放鬆身心,把心意送給我們關心的人。心盛計劃及PERMA Series誠邀你參與3月舉辦 的「花藝創作工作坊」,學習欣賞花的不同姿態,以慈心對待自己和他人,用多元的形式表達關愛。
如何開展及維繫一段戀情有時會讓人傷透腦筋。心盛計劃請來中大心理學系許展明教授,與大家分享展開及增潤感情的秘訣。
疫情持續,心情就像坐過山車一樣起伏不定。你或因正在面對一堆不同的情緒而感到氣餒及無奈。面對這些挑戰,學生事務處邀請了講者討論如何在疫情下舒緩和調節不同的情緒起伏⋯