你有經驗過在床上轉輾反側一整夜之後，早上醒來仍然覺得很睏倦？你有睡眠的煩惱，例如睡得太多或睡眠障礙嗎？或者，你想知道多些關於如何睡得好嗎？陳詠欣教授將會分享她有關睡眠的專業知識、迷思及有趣的發現，以幫助我們睡得更好、腦袋更敏慧。

學生事務處特殊教育需要服務 (SEN Service) 將於三月下旬與本地著名作家陳塵先生合作展出多幅Dustykid® 畫作，希望以簡單、治癒的字句和插畫帶大家走一趟心靈之旅，讓大家在忙碌的學習生活中增添力量為自己「打打氣」。

你有沒有遇到朋友或家人出現情緒問題？你知道如何處理嗎？在這個工作坊中，你會了解到抑鬱症和焦慮症的徵狀。你更會學懂協助患者的概念和處理危機的方法。

更新版本的中大有晴手機應用程式現已登場，比以往更快、更穩定。立即更新中大有晴手機應用程式，享受更佳用戶體驗！中大有晴網頁亦已升級至更流暢的版本。歡迎所有中大學生、教職員、校友及校外人士瀏覽我們的網頁，發掘更多關於心理健康的貼士，以及掌握最新的活動消息！