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[心盛计划] 「好想好好进睡」讲座

你有经验过在床上转辗反侧一整夜之后，早上醒来仍然觉得很困倦？你有睡眠的烦恼，例如睡得太多或睡眠障碍吗？或者，你想知道多些关于如何睡得好吗？陈咏欣教授将会分享她有关睡眠的专业知识、迷思及有趣的发现，以帮助我们睡得更好、脑袋更敏慧。

PERMA Series: 朋友或家人有情绪问题怎办?

你有没有遇到朋友或家人出现情绪问题？你知道如何处理吗？在这个工作坊中，你会了解到抑郁症和焦虑症的征状。你更会学懂协助患者的概念和处理危机的方法。

💖You’re invited! CUHK X Dustykid ®「成就自己的传奇」展覧

学生事务处特殊教育需要服务 (SEN Service) 将于三月下旬与本地著名作家陈尘先生合作展出多幅Dustykid® 画作，希望以简单、治愈的字句和插画带大家走一趟心灵之旅，让大家在忙碌的学习生活中增添力量为自己「打打气」。

Connect@CUHK – 非本地同学共伴同行分享小组

如果你很想找个人倾诉，却又怕麻烦到别人，或是不知道如何处理压力，欢迎加入我们的共伴同行分享小组！