寻找内心的平静 大家可能也试过因意见不合而与家人朋友讨论得面红耳赤，甚至在社交平台「unfriend」对方。此时，我们可能感到孤单、被排挤、被伤害，甚至愤怒。享有自由意志和言论自由的同时，难以避免有意见分歧……阅读更多
愈按愈失落？ 美国创作歌手 Lauv 年初发行了新专辑，当中《Modern Loneliness》一曲道出了「不孤单的寂寞」。歌曲带出现今科技日新月异，我们透过各式的电子产品努力地与外界链接，却忽略了与内心深处的自己相处。即使看似不是「孤身一人」，为何还是愈发感到寂寞？一则则新闻快讯或让我们感到悲愤及无助，也疲于追踪朋友在社交平台上的更新……还来不及疏理思绪，电话「叮」一声又把我们扯回「喧闹」的漩涡。诚然，关心社会及朋友确实重要，但好好照顾自己的心灵才能让...阅读更多
有关中大有晴 中大有晴是一个提供心理及精神健康等相关信息的一站式网上平台。我们透过讯息发布、信息分享及筹办全校活动，提高学生及中大人对心理及精神健康相关议题的关注。网站内容丰富有趣：「阅．自助帖子」紧贴生活话题，与你一同在繁忙纷扰的日常中找回生活节奏；「觅．深活帖子」和你探讨及了解生活的不同层面；「开．资源匣子」结连中大各书院学生辅导处的联络及社区资源，助你能轻松取得相关服务之资料。想为大学生活增添乐趣，可留意「找．活动乐子」……阅读更多
