如何宅在家中而不失霸氣？
睡眠、進食和做運動外，適量的娛樂和學習也能帶來好心情。還記得因忙碌而忽略的興趣和嗜好嗎？煲劇、聽音樂、打機、烹飪、砌模型……只要分配好時間，現在通通都能做！你甚至可以發掘新興趣，享受開發新領域的過程。另外，不妨趁這段時間進修一下，例如學習外語、書法、園藝等等。…
覓．深活帖子
長期宅在家，有否覺得空虛寂寞凍？
突如其來的疫症和假期，打亂了生活節奏，減少我們與朋友親人見面的機會，讓我們感到百無聊賴。
面對轉變，我們需要重新計劃生活，思考如何好好利用每一天。即使是簡單的計劃，例如計劃何時睡覺…
沒有消毒用品，沒有米，連紙巾也售罄？超市空空如也，欲哭無淚。從前好像沒試過這樣……
人生無常，福禍難料。有誰會想到農曆年間不是四出拜年而是躲在家中留意疫情新聞？我們同樣無法確定數個月後的光景。人生沒有任何事物永恆不變，悲傷如是，快樂亦然。無常是無盡的轉變，也是無限的可能。你可以選擇活在當下、看見機會，捉緊希望。各位，撐住！…
面對疫症，擔心自己沒做好哪一步而染病？
遇到壓力時，焦慮會出現。這種情緒反應是人類的本能，他讓我們集中精神和能量迎接挑戰。然而，種種不確定因素，使我們未必能即時完全避開或解決困難，焦慮因而縈繞不去。
此時，請將焦慮化作動力，讓他幫助我們做好抗疫的準備；同時，接納他持續出現，陪伴我們面對挑戰，直至危險結束。…