开学已经一段时间了，学习经已上轨道吗？ 面对学业的挑战，你是否游刃有余？ 一般人或许认为学业成就跟智商、能力和动机有关，但除此之外，有研究亦发现了一个成功秘诀⋯⋯
觅．深活帖子
每个人也渴望得到理想品格。 然而，要怎样做才能在云云众多的品格中，提炼出适合自己的品格？ 文中的12个提炼建议或能为你带来一点启发。
心理学家沙利文（Martin Seligman）和彼得森（Christopher Peterson）识别出六种美德及24 种品格长处（Peterson, 2004）。品格长处都是稳定的，并在不同文化、时空、地域均同样重视的道德标准，透过……
追求心灵健康指是有能力去体验健康、感受快乐、心境平和及心满意足以达至高质素的生活 。如何能够保持身心灵全面健康？看看以下的要诀吧……