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[心盛計劃] 「好想好好進睡」講座

你有經驗過在床上轉輾反側一整夜之後，早上醒來仍然覺得很睏倦？你有睡眠的煩惱，例如睡得太多或睡眠障礙嗎？或者，你想知道多些關於如何睡得好嗎？陳詠欣教授將會分享她有關睡眠的專業知識、迷思及有趣的發現，以幫助我們睡得更好、腦袋更敏慧。

PERMA Series: 朋友或家人有情緒問題怎辦?

你有沒有遇到朋友或家人出現情緒問題？你知道如何處理嗎？在這個工作坊中，你會了解到抑鬱症和焦慮症的徵狀。你更會學懂協助患者的概念和處理危機的方法。

💖You’re invited! CUHK X Dustykid®「成就自己的傳奇」展覧

學生事務處特殊教育需要服務 (SEN Service) 將於三月下旬與本地著名作家陳塵先生合作展出多幅Dustykid® 畫作，希望以簡單、治癒的字句和插畫帶大家走一趟心靈之旅，讓大家在忙碌的學習生活中增添力量為自己「打打氣」。

Connect@CUHK – 非本地同學共伴同行分享小組

如果你很想找個人傾訴，卻又怕麻煩到別人，或是不知道如何處理壓力，歡迎加入我們的共伴同行分享小組！