在人生的不同阶段，我们偶尔因遇到挫折及困难，而导致情绪起伏。 这都是平常事。 有些人经过一段时间自我调适便会回复平衡的情绪；有些人却需花较长⋯
身心健康
抑郁症——一个近年经常听到的名词。根据香港精神健康调查发现，平均每100人中，就有三人患有抑郁症。现代人的生活压力越来越大，患上抑郁症的人数持续增加。 在我们身边⋯
追求心灵健康指是有能力去体验健康、感受快乐、心境平和及心满意足以达至高质素的生活 。如何能够保持身心灵全面健康？看看以下的要诀吧……
作为以英文或普通话为第一语言的非本地学生，有否担心本地的辅导员会因为不同的文化背景而未能完全了解自己的说话，或误会自己、害怕听不懂或在交谈时词不达意吗？