不知不觉，第一学期已过去一半。面对即将到来的考试，不如稍为放慢脚步，欣赏身边的花草景物;同时，我们可参考以下10条问题，花10 分钟检视已过去一半的新学期⋯
一人对话
大家可能也试过因意见不合而与家人朋友讨论得面红耳赤，甚至在社交平台「unfriend」对方。此时，我们可能感到孤单、被排挤、被伤害，甚至愤怒。享有自由意志和言论自由的同时，难以避免有意见分歧……
看看月历，2020年已过去！回想2020的日子，好像有点虚度光阴？别怕，我们固然需要回首过去，但更重要的是展望将来。对喔，未来的日子很大机会是继续长时间留在家中，仍不能回到校园上课、上庄、和朋友见面……面对变化而未知的将来，计划或者赶不上改变，而这种不确定性也的确令人感觉无所适从。然而，这绝不表示我们只能虚度时光。请记着只要坚持自己的信念，即使前路荆棘满途，也可一起为目标而努力。…
中大有晴经常强调睡得到自然心情好。别以为只是单纯一句口号，充足而高质的睡眠对维持情绪稳定有一定的帮助。最近一份研究提出，患有抑郁症的青少年平均每晚睡眠时间为7个半小时，相比没有抑郁症或焦虑症的青少年能睡超过8小时为少。该研究同时指出，青少年时期的作息规律和睡眠质量欠佳，可能是预测成年早期出现抑郁和焦虑症状的严重程度的因素。由此可见，睡眠是保持身心健康的…