3學分
本科目採納人本主義取向探討個人成長。科目目標是協助同學增加自我了解和自信心、擴闊生活的選擇、及增強自我接納。透過課堂授課及小組經驗交流，同學將會在導師指導下檢討個人的成長和發展歷程、探討生活中主要範疇的課題和選擇、並反省個人價值觀和態度。本科研討的課題包括個人成長、家庭和人際關係、愛和性、健康及福祉、社會和社會責任、學業與事業、及死亡與失落。
