「坐立難安」－坐骨神經痛

2023-01-23

12:30

粵普

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經常久坐不動，長期坐姿不正確，容易患上坐骨神經痛，出現腰酸背痛，腿部痺痛，嚴重更會影響走路，今集與大家講解坐骨神經痛的成因和治療方法，以及有物理治療師教授居家運動。另外，新環節會為大家介紹芬蘭木棋和平衡車的玩法和好處，如何幫助小朋友訓練手眼協調能力和專注力。

記者：巫曉棋