陳宇傑醫師
香港中文大學中醫學院兼任講師、註冊中醫師
中藥香囊芳香防疫
除了戴口罩、勤洗手、勿亂摸眼口鼻、避免人多聚集……這些老生常談的有效防疫措施之外，還有沒有其他方法加強預防呢？
中藥香囊防疫，便是歷代記載行之有效的方法之一。它源於上古的「衣冠療法」，屬於傳統中醫外治法的「香佩療法」。早在商周時期，人們就發現將氣味芳香的藥物製成香囊掛在身上，可以驅蟲和預防疾病。先秦古籍《山海經》已提到薰草「佩之可以已癘（治癒瘟疫）」。
《續齊諧記》記載自東漢以來，九月九日（重陽節）流行「帶茱萸囊」的習俗，古人認為可以「闢除惡氣（例如瘟疫）而禦初寒」。因此，吳茱萸有「辟邪翁」的雅號。中藥香囊防疫，自古以來均有廣泛應用，例子不勝枚舉。
現代研究
有人以為古人用香囊防疫是迷信。其實眾多現代研究發現，中藥香囊的揮發類物質，可以刺激呼吸道黏膜產生黏液，並且提高血清、黏膜和其他組織的免疫球蛋白IgA、IgG、IgM水平，從而提高機體免疫力，作用甚至高於人參和靈芝！此外，中藥香囊對空氣中的細菌有明顯清除作用。在隨機對照的臨床觀察中，應用中藥香囊的組別，明顯降低流感和感冒的患病率、症狀和平均病程。
香港中文大學中醫學院訪問教授、全國著名中醫方劑學專家梁頌名教授根據新冠肺炎的疫情，融會古今智慧，悉心組方，推薦以下中藥香囊：
材枓：廣藿香、蒼朮、白芷各2份，羌活、草果、吳茱萸各一份。
製作：搗碎後，裝入茶包袋中，再放進紗織香囊內。
使用：將香囊佩戴在胸前、置於前胸口袋、隨身手袋或睡前置於枕邊，隨時聞到香氣。如香氣漸失，建議每2至4星期更換一次。
功效：
1.芳香化濕，醒脾開胃。近來大眾多坐少動，愁思傷脾，悶悶不欲飲食。香囊芳香化濁、醒脾化濕、改善食慾和脾胃消化功能。《金匱要略》有云「四季脾旺不受邪」，脾胃健旺，則正氣（包括免疫力）大大提升！
2.疏肝行氣，解鬱怡神。近來大眾焦慮恐慌，困宅在家，擔憂至影響睡眠。芳香氣味可以調暢氣機升降出入、疏肝行氣、調節情緒、怡悅心神、改善睡眠，乃至提升防疫能力。
增強正氣
3.健脾升清，輸布津液，避免口鼻咽黏膜乾燥，改善防疫力。
4.芳香扶正，宣發肺衞。《神農本草經百種錄》云：「香者，氣之正，正氣盛則除邪避穢也。」芳香行滯，有助氣血流暢，從而調節人體陰陽平衡，增強正氣。藥味辛香，又可宣發肺氣，將衞氣（能抗禦外邪之氣）宣散至全身。
5.芳香辟穢，除惡殺蟲（致病微生物）。香氣暢調經脈經氣的升降出入，給邪氣（病毒）出路，使之分消走泄上中下三焦，並可解散邪氣所致的「濕、寒、熱、瘀」。此外，藥理研究發現，香囊的藥物具有抗病毒作用，例如實驗發現蒼朮提取物對一些甲型和乙型流感病毒有殺滅作用。《本草綱目》列出辟禳瘟疫之要藥，恰巧就是以蒼朮為首。
注意：對中藥材過敏者及孕婦慎用，使用前請先諮詢中醫師。
香囊訂購網址：
https://clinic.scm.cuhk.edu.hk/scm/registration/sachet.aspx
