陈宇杰医师
香港中文大学中医学院兼任讲师、注册中医师
中药香囊芳香防疫
除了戴口罩、勤洗手、勿乱摸眼口鼻、避免人多聚集……这些老生常谈的有效防疫措施之外，还有没有其他方法加强预防呢？
中药香囊防疫，便是历代记载行之有效的方法之一。它源于上古的「衣冠疗法」，属于传统中医外治法的「香佩疗法」。早在商周时期，人们就发现将气味芳香的药物制成香囊挂在身上，可以驱虫和预防疾病。先秦古籍《山海经》已提到熏草「佩之可以已疠（治愈瘟疫）」。
《续齐谐记》记载自东汉以来，九月九日（重阳节）流行「带茱萸囊」的习俗，古人认为可以「辟除恶气（例如瘟疫）而御初寒」。因此，吴茱萸有「辟邪翁」的雅号。中药香囊防疫，自古以来均有广泛应用，例子不胜枚举。
现代研究
有人以为古人用香囊防疫是迷信。其实众多现代研究发现，中药香囊的挥发类物质，可以刺激呼吸道黏膜产生黏液，并且提高血清、黏膜和其他组织的免疫球蛋白IgA、IgG、IgM水平，从而提高机体免疫力，作用甚至高于人参和灵芝！此外，中药香囊对空气中的细菌有明显清除作用。在随机对照的临床观察中，应用中药香囊的组别，明显降低流感和感冒的患病率、症状和平均病程。
香港中文大学中医学院访问教授、全国著名中医方剂学专家梁颂名教授根据新冠肺炎的疫情，融会古今智慧，悉心组方，推荐以下中药香囊：
材枓：广藿香、苍朮、白芷各2份，羌活、草果、吴茱萸各一份。
制作：捣碎后，装入茶包袋中，再放进纱织香囊内。
使用：将香囊佩戴在胸前、置于前胸口袋、随身手袋或睡前置于枕边，随时闻到香气。如香气渐失，建议每2至4星期更换一次。
功效：
1.芳香化湿，醒脾开胃。近来大众多坐少动，愁思伤脾，闷闷不欲饮食。香囊芳香化浊、醒脾化湿、改善食欲和脾胃消化功能。《金匮要略》有云「四季脾旺不受邪」，脾胃健旺，则正气（包括免疫力）大大提升！
2.疏肝行气，解郁怡神。近来大众焦虑恐慌，困宅在家，担忧至影响睡眠。芳香气味可以调畅气机升降出入、疏肝行气、调节情绪、怡悦心神、改善睡眠，乃至提升防疫能力。
增强正气
3.健脾升清，输布津液，避免口鼻咽黏膜干燥，改善防疫力。
4.芳香扶正，宣发肺卫。《神农本草经百种录》云：「香者，气之正，正气盛则除邪避秽也。」芳香行滞，有助气血流畅，从而调节人体阴阳平衡，增强正气。药味辛香，又可宣发肺气，将卫气（能抗御外邪之气）宣散至全身。
5.芳香辟秽，除恶杀虫（致病微生物）。香气畅调经脉经气的升降出入，给邪气（病毒）出路，使之分消走泄上中下三焦，并可解散邪气所致的「湿、寒、热、瘀」。此外，药理研究发现，香囊的药物具有抗病毒作用，例如实验发现苍朮提取物对一些甲型和乙型流感病毒有杀灭作用。《本草纲目》列出辟禳瘟疫之要药，恰巧就是以苍朮为首。
注意：对中药材过敏者及孕妇慎用，使用前请先咨询中医师。
香囊订购网址：
https://clinic.scm.cuhk.edu.hk/scm/registration/sachet.aspx
