uPals 心理健康推廣團隊
uPals 心理健康推廣團隊
大學生活充滿挑戰，但你並不孤單。為建立一個支持、接納和包容的校園，學生事務處心理健康及輔導中心於2020年成立uPals心理健康推廣團隊，以促進同學的心理健康和加強彼此互助的氣氛。
uPals成員會接受大約30小時的培訓，包括助人技巧訓練、精神健康急救基礎課程、身心健康工作坊及歷奇訓練日等 ; 並於校內共同策劃及籌辦輕鬆有趣的服務項目。所有培訓及活動將會以英語進行。
完成培訓及服務項目的uPals將可獲取下列資格：
- 中大uPals證書
- 精神健康急救基礎課程證書（此證書聯同香港心理衛生會簽發，並獲澳洲「精神健康急救國際」認可）
- 記錄於學生發展組合（Student Development Portfolio, SDP）
uPals期待與你一起建立關愛校園！
uPals IG: https://www.instagram.com/cuhk_upals/
WeChat: cuhk_upals
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加入uPals!
如果你是中文大學全日制非畢業班本科生，而又：
- 有興趣學習有效的溝通及助人技巧
- 希望與本地及非本地生一同籌組活動，推廣正向生活方式及心理健康
歡迎加入uPals!
有意申請的同學請於2022年10月5日或之前填妥網上申請表格。申請者將被安排面試，獲取錄的同學需繳付按金港幣五百元。完成全部訓練課程（出席率達80%以上），將獲退還按金。
Senior uPals 計劃
為了加強中大uPals心理健康推廣隊畢業學員及現屆學員的凝聚力，學生事務處心理健康及輔導中心於2021年1月推出首屆Senior uPals計劃。透過進一步的精神健康知識培訓及實踐機會，促進 Senior uPals的個人成長及領導才能，使其於校園內推廣心理健康角色中發揮更大的效能。
參加資格
- 中文大學全日制非畢業班本科生；
- 中大uPals心理健康推廣隊畢業學員；
- 富責任感，熱心助人
角色與職責
- 擔任uPals學長，提供朋輩支援及加強學員的凝聚力
- 出任歷奇訓練營小組組長
- 協助籌組uPals迎新活動/ 聚會
- 為現屆學員的服務項目提供協助及督導
- 協助uPals心理健康推廣隊的招募及面試工作
訓練日期
- 2023年1月至2023年12月
訓練
- 2個身心健康工作坊（4至5小時）
獲取資格
- 完成培訓及服務項目的Senior uPals，可獲取中大Senior uPals證書
- 所獲資格將記錄於學生發展組合（Student Development Portfolio, SDP）
截止申請日期
- 2022 年 10 月 5 日
uPals 分享（只提供英文版本）
