uPals 心理健康推广团队
uPals 心理健康推广团队
大学生活充满挑战，但你并不孤单。为建立一个支持、接纳和包容的校园，学生事务处心理健康及辅导中心于2020年成立uPals心理健康推广团队，以促进同学的心理健康和加强彼此互助的气氛。
uPals成员会接受大约30小时的培训，包括助人技巧训练、精神健康急救基础课程、身心健康工作坊及历奇训练日等 ; 并于校内共同策划及筹办轻松有趣的服务项目。所有培训及活动将会以英语进行。
完成培训及服务项目的uPals将可获取下列资格：
- 中大uPals证书
- 精神健康急救基础课程证书（此证书联同香港心理卫生会签发，并获澳洲「精神健康急救国际」认可）
- 记录于学生发展组合（Student Development Portfolio, SDP）
uPals期待与你一起建立关爱校园！
uPals IG: https://www.instagram.com/cuhk_upals/
WeChat: cuhk_upals
按此收看uPals的活动花絮！
加入uPals
如果你是中文大学全日制非毕业班本科生，而又：
- 有兴趣学习有效的沟通及助人技巧
- 希望与本地及非本地生一同筹组活动，推广正向生活方式及心理健康
欢迎加入uPals!
有意申请的同学请于2022年10月5日或之前填妥网上申请表格。申请者将被安排面试，获取录的同学需缴付按金港币五百元。完成全部训练课程（出席率达80%以上），将获退还按金。
Senior uPals 计划
为了加强中大uPals 心理健康推广队毕业学员及现届学员的凝聚力，学生事务处心理健康及辅导中心于2021年1月推出首届Senior uPals计划。透过进一步的精神健康知识培训及实践机会，促进 Senior uPals的个人成长及领导才能，使其于校园内推广心理健康角色中发挥更大的效能。
参加资格
- 中文大学全日制非毕业班本科生；
- 中大uPals心理健康推广队毕业学员；
- 富责任感，热心助人
角色与职责
- 担任uPals学长，提供朋辈支援及加强学员的凝聚力
- 出任历奇训练营小组组长
- 协助筹组uPals迎新活动/ 聚会
- 为现届学员的服务项目提供协助及督导
- 协助uPals心理健康推广队的招募及面试工作
训练日期
- 2023年1月至2023年12月
训练
- 2个身心健康工作坊（4至5小时）
获取资格
- 完成培训及服务项目的Senior uPals，可获取中大Senior uPals证书
- 所获资格将记录于学生发展组合（Student Development Portfolio, SDP）
截止申请日期
- 2022 年 10 月 5 日
uPals 分享（只提供英文版本）
