文章日期：2014年2月號 刊物：健康創富 P.17 健康創富 (2月號)：中大研究揭示身心運動有助減低情緒病風險 近年西方研究顯示，運動除了強身健體，更可促進情緒健康，有助改善常見的精神健康問題，如焦慮症及抑鬱症。鑑於香港缺乏有關運動模式與情緒健康的大型社區研究，香港中文...

2014年1月18日本中心全體同事參與 中大醫學院及祟基學院合辦的Fun Run 2014 Fun Run 是一年一度由香港中文大學醫學院和崇基學院合辦的大型緩跑比賽， 旨在提倡健康生活。 參加者由威爾斯親王醫院跑至中文大學校園。 準備起跑 順利完成賽事...

太極瑜伽改善情緒最有效 文章日期：16/12/2013 報章：大公報 A04 | 要聞 【本報訊】記者張婕舒、實習記者姚雪鵬報道： 太極、瑜伽等身心運動，原來不僅能強身健體，更能有效減低情緒病風險。中文大學醫學院昨日公布研究結果顯示，進行身心運動的人中，僅有4%屬情緒病高危...

6%市民懶運動 情緒病風險高3.7倍 文章日期：16/12/2013 報章：文匯報 A23 | 香港新聞 香港文匯報訊（記者 文森）香港人工作繁忙，較少時間做運動。中大醫學院近期的調查更發現只有一半受訪者有「定期運動」的習慣，即是每星期運動最少兩次，每次維持30分鐘或以上；...