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天灸治疗知多D
在 2022-07-12 撰写
夏季进行的天灸疗法，是基于中医理论，于特定日子进行基本三次的中药穴位敷贴，起预防及治疗疾病的功效。由于毋须内服药物，故对常见病的处理有简单、便宜、安全等好处为市民所认识。 ...
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「三伏天灸療程 2020 」
在 2020-05-29 撰写
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传媒动态
调节脏腑治痛风 防痰湿浊瘀产生
「痛风」近年来越见普遍，甚至有年轻化的趋势。本研究所专业顾问、注册中医周德宜医师早前为健康杂志《中医生活》撰文，从中医角度探讨痛风的成因及治疗方法，并推介了适合患者的食疗。如果您对这题目十分关注，欢迎点按阅读! ...
冬天三九天灸治疗计划 调治虚寒体质增免疫力
现代都市人生活条件丰富，四季皆待于冷气室内环境，早午晚三餐皆有冷饮冰品伺候；加上杂务劳神，日夜颠倒，渐令人们体质偏寒偏虚，多种过敏疾患及痛症频作。除了借助各种中药西药治疗，重建良好的生活习惯，天灸治疗亦是调整体质，未病先防，既病防变的良法 ...
《精灵一点》湿疹
本研究所专业顾问、注册中医陈晓薇医师早前接受香港电台节目《精灵一点》邀请以湿疹为主题进行访问，以中医角度为听众讲解湿疹的类型、中医治疗方案及用药等。一连三集的节目已播放完毕，如有兴趣，欢迎点撃以下网站节目重温。 ...
中医角度拆解经前紧张综合征
大部分女性一生中总会遇上生理期不适如﹕乳房胀痛、腰痛、便秘、失眠等等，但如果情况持续发生、又或在非来经时候亦有不同程度的不适症状，那么，你可能已经患有「经前紧张综合征」。如你对此题目有兴趣，欢迎点撃阅读此文章，本研究所的专业顾问、注册中医周 ...
长新冠加重失眠 中大中西医结合睡眠健康计划助安睡
睡眠质素欠佳是都市人普遍会遇到的问题，不少研究亦指出此问题于疫情期间更趋严重。另外，多个研究亦发现睡眠障碍是长新冠最常见的症状之一，可见睡眠问题正困扰着不少人。如果您都正面对这个问题，欢迎阅读以下由本研究所专业顾问、注册中医陈晓薇医师的文章 ...
黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？
黑色＝補腎？經常聽說，要「養腎」和「補腎」，應該多吃黑色食物。為何有這說法？有什麼食物有補腎的功效？ ...
解答足踝受伤的疑问
当谈俗称『拗柴』的足踝受伤，不少人指拗柴后受伤部位不宜湿水、又要戒口。但这些禁忌孰真孰假？香港中文大学医学院香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰中医师会为大家带来拗柴的正解。 ...
肠道健康知多少?
都市人工作忙碌、食无定时，使肠胃容易出现问题。
香港中文大学医学院的肠胃专科医生及注册中医师，将于是次讲座中，从西医及中医角度分别讲解常见的肠胃问题及相关检查、饮食宜忌，以及如何建立一个良好健康的饮食习惯。 ...
肝脾肾失调 经期前疼痛
女士每逢「唔方便嗰几日」，心情特别烦躁，或出现头痛、乳房胀痛等不适，可能是患上「经前综合症」。不少女性以为小事，普遍自行购买成药服用，治标不治本，黄韵婷医师指女性经期前疼痛不适源于肝、肾及脾胃失调，或天生体质虚弱，造成「不通则痛」或「不荣则 ...
产后急进补弄巧反拙
产后不可不补？妇女生育过程大量出血，消耗极大体力，导致元气大伤，产后呈现「多虚多瘀」状况，容易有出汗、头晕等不适，故坐月对产妇很重要。黄韵婷医师提醒产妇坐月期间，不要急于补身，应等待「恶露」完全流清才开始进补。最初饮食以清淡为佳，否则加剧恶 ...
中医「内外夹击」除臭狐
天气炎热，汗流浃背兼腋下有异味，令人尴尬万分。有大学毕业生因有体臭，以致每次求职皆失败，即使切除汗腺令体臭大减，但一旦紧张或肠胃不适，体臭又「去而复返」。梁家俊医师指出，臭狐除了遗传外，很大程度与常吃煎炸、油腻等刺激性食物或情绪不稳有关，导 ...
解酒良方 葛花枳椇子煲水
世界杯期间球迷深宵睇波，大谈波经之余难免喝几杯。香港中文大学中西医结合医学研究所高级中医师梁家俊指，小量饮酒可行气活血、振奋神经。若体质燥热不应多喝，否则「热上加热」，可致头痛欲裂、晕眩作呕等，肝肾功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕妇或哺乳妇女 ...
少吃煎炸菊花杞子平肝火
深夜睇波时，少不免会进食消夜，边看边吃。张海艺指医师，如需深宵进食应避免辛辣热气食物、烈酒，而啤酒亦宜少尝。皆因这类食物可消耗阴分，令身体虚上加虚。 ...
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