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體育館
- 於自由活動時間內,各書院之同學及教職員均可到場活動,惟學生有絕對優先使用權。
- 為平均分配使用場地起見,在自由活動時間內體育館將劃分為一號場 (籃球為主) 及二號場 (羽毛球為主):
- 籃球場:主要供籃球及排球活動之用
- 羽毛球場:只開兩個羽毛球場。
- 羽毛球場使用守則
- 為平均分配起見,每一羽毛球場供四人一組練習。
- 每組以半小時為限,計時以體育館大鐘為準。
- 或可採計分制度,廿一分決勝負,惟不得超過半小時。
- 輪候之使用者向場中運動之使用者示意後,計時制度立即生效。
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運動場
- 主要供田徑項目練習。
- 除校隊訓練及正式比賽外,均不得使用釘鞋。
- 運動場上只可使用6毫米或以下之釘鞋。
- 雨後場地濕滑,為免發生意外,場地將停止開放使用。
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足球場
- 足球場劃分為一號、二號兩個小型足球場。
- 足球場內只可穿著非金屬鞋底釘及鞋釘長度短於7 毫米的球鞋。如有違例,體育部保留暫停場地使用者或團體使用權三個月之權利。
- 雨後場地濕滑,為免發生意外,場地將停止開放使用。
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健身室
- 使用前請將大學健身室使用証放証件架內。
- 使用器材後,請把插匙放回最頂一格,並將槓鈴片放回原位。
- 為他人設想,請抹去留在用具或椅上之汗漬。
- 安全守則
- 若有下列症狀,請於開始前請教醫生:
- 心臟病
- 血壓高
- 糖尿病
- 肝病
- 若是初學者,請與同伴一起進行鍛鍊
- 使用器械前,請檢查插匙是否完全插入所選擇之重量
- 舉重時必須保持腰背挺直,並於舉起重量或用力時呼氣
- 請遠離擺動中之器械
- 若重量不能正常安放,請通知管理員,切勿擅自安裝
- 健身室內,不可跑步
- 若出現下列症狀,請立刻停止:
- 暈眩
- 胸口痛
- 作嘔
- 不正常之呼吸
- 肌肉及關節持續疼痛
- 若有下列症狀,請於開始前請教醫生:
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網球場使用守則
- 網球場內只可使用不脫色之平底運動鞋。
- 入場時必須出示有效証件以便查核。
- 場內不准吸煙。
- 食品、飲料不得攜入場內。
- 場內不准赤膊赤足。
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壁球場使用守則
- 入場前交出有效証件,並於用場完畢取回。
- 在壁球場內只可使用不脫色之球拍,壁球,及白底球鞋。
- 壁球拍之頂部必須貼上白色膠布保護。
- 場內不准超過二位使用者打球。
- 場內不准吸煙。
- 食品、飲料不得攜入場內。
- 場內不准赤膊赤足。
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場地使用守則之修訂
- 每位使用者均須遵守既定之場地使用守則。
- 本部保留對既定之規則隨時作出修訂,而不另行通告之權利。