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中医药

中医女性保健 (网上实时课程)

课程编号 : 222-222003-01|开课日期 : 14/09/2022

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导师

殷明慧博士 (注册中医，中医妇科学医学博士)

教授语言

粤语

时数

5 小时

节数

5 讲

上课地点

网上实时课程 (Zoom Cloud Meetings)

开课日期

14/09/2022

上课日期

星期三及星期五

上课时间

13:00 - 14:00

学费

$750

课程程度

短期

课程查询

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报名手续查询

2209 0290

截止报名日期

2022年09月12日

截止申请

1
课程简述

职业女性兼顾家庭工作，压力累积，加上作息不定时，缺乏运动，容易隐藏健康危机。这课程提供多种简单保健方法，由泡花茶、穴位按摩到简单食疗，适合办公室环境应用，帮助安神减压、舒缓身体疲劳。

课程让上班族能善用午膳时间学习中医保健，提升对身体健康的认识，从而达致预防疾病，强身健体之效。

2
学习目标

完成课程后，学生应能够：
1)辨识自己基本体质；
2)运用基本中医保健技巧，包括简单食疗、花茶、穴位按摩等应用。

3
课程内容

1. 安神穴位
2. 减压花茶
3. 调经妙法
4. 保健肠胃
5. 强肺抗病

4
网上授课平台

Zoom Cloud Meetings
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