追求心靈健康指是有能力去體驗健康、感受快樂、心境平和及心滿意足以達至高質素的生活 。如何能夠保持身心靈全面健康？看看以下的要訣吧……
#Personal Wellness
作為以英文或普通話為第一語言的非本地學生，有否擔心本地的輔導員會因為不同的文化背景而未能完全了解自己的說話，或誤會自己、害怕聽不懂或在交談時詞不達意嗎……
相信對大部分的研究生來說，回歸校園，繼續深造是人生中一個頗重要的階段。在迎接學期開始時，你可能對新體驗既感期待，同時為將要面對的轉變感到憂慮……
預期的轉變…
學生事務處心理健康及輔導中心的設立，是為了協助同學面對生活、學習和成長中所遇到困難和心理障礙。這篇文章針對一些常見的迷思來簡介輔導的實況，希望能消除同學對心理輔導的普遍誤解和疑惑，及加深大家對這方面的認識。…