在人生的不同階段，我們偶爾因遇到挫折及困難，而導致情緒起伏。這都是平常事。有些人經過一段時間自我調適便會回復平衡的情緒；有些人卻需花較長⋯
身心健康
抑鬱症——一個近年經常聽到的名詞。根據香港精神健康調查發現，平均每100人中，就有三人患有抑鬱症。現代人的生活壓力越來越大，患上抑鬱症的人數持續增加。在我們身邊⋯
追求心靈健康指是有能力去體驗健康、感受快樂、心境平和及心滿意足以達至高質素的生活 。如何能夠保持身心靈全面健康？看看以下的要訣吧……
作為以英文或普通話為第一語言的非本地學生，有否擔心本地的輔導員會因為不同的文化背景而未能完全了解自己的說話，或誤會自己、害怕聽不懂或在交談時詞不達意嗎……