文章来源：信报 - 中大医论 16/11/2018
黄逸伦医师
香港中文大学中医专科诊所暨临床教研中心注册中医（诊所经理）
冷在三九 热在三伏
还有不足一个月就是继夏季三伏天灸疗法后，另外一个中医特别注重的时段进行敷贴疗法──三九冬灸疗法。笔者透过这平台分享一下冬灸疗法的一些注意事项。
冬灸疗法的适应症甚广，基本上属于虚寒证引起的疾病都可以经中医师诊疗选穴后敷贴冬灸药物，其用于治疗的疾病包括：鼻敏感、哮喘、反复感冒、咳嗽、慢性泄泻，胃痛、月经病、儿科病、痛证等。冬灸药物一般会选用辛温散寒的中药如白芥子、延胡索、甘遂、细辛、麻黄、附子、肉桂、丁香等磨成粉末，再以姜汁调拌，做成膏状再敷贴。
部分人起水泡
当然有部分人是不适宜冬灸疗法，例如哮喘急性发作期、发热、咽喉发炎、2岁以下幼儿、孕妇、肺结核病人、严重心肺功能不足病人、糖尿病病人、血液病病人、严重过敏患者、有增生性瘢痕者及恶性肿瘤患者。所以进行冬灸疗法前宜咨询注册中医师。
冬灸前，应该告知医师过往病史及可能出现的过敏状况，切勿空腹接受敷贴。敷贴的位置包括颈、背部，所以前来接受治疗时，可以穿着开胸衣服，女士们可在外衣内穿吊带背心，方便敷贴。
敷贴过程仅数分钟，一般成人贴40至60分钟，儿童20分钟，若皮肤发生严重疼痛不适或烧灼难忍的感觉则须撕下敷贴。接受敷贴后，应避免直接照射阳光或令身体出汗，以免敷贴脱落，但对室内工作没有影响。
敷贴于皮肤上会有些许刺激性如烧灼感。皮肤轻微的局部红肿和些许的刺痛。大多数病人在前半小时有以上症状，之后基本消失。部分人有水泡的现象。一般病患做贴敷若有刺激感、局部红肿，甚至于起水泡，其疗效相对之下会比较好，且在研究中并未发现有其他的副作用。
撕下药贴后建议2小时后才以温水沐浴。治疗后，普通饮食即可，敷贴当日忌酸味食物、忌油腻、忌生冷、如冰冻饮料，及发物毒物，如牛肉、烧鹅、花生、芋头、海鲜等。敷贴处局部有发红及轻微触痛，皆属正常现象，毋须担心，可外涂凡士林以缓解皮肤刺激。个别人士皮肤有可能出现红肿、发热、痕痒、疼痛，甚或出现水泡，如出现水泡切勿搔抓，可用已消毒敷料（如伤口胶布）覆盖，小水泡一般可自行吸收，以免造成感染。若不慎抓破水泡，应以以生理盐水清洗，需要时再以消毒药水消毒伤口，然后用消毒胶布外敷。部分人皮肤会留有浅色色素印，过后可逐渐消退。但值得注意的是疤痕体质人士在灸疮愈合后可能留有疤痕。
还有一个小秘方：建议从初伏至末伏，每天早晚以盐水漱口，以减少上呼吸道炎症的发生，加强冬灸的远期疗效。以上数据谨供参考，如有疑问，请咨询阁下的注册中医师。
（以上为香港中文大学中医学院20周年院庆科普文章系列）
香港中文大学中医学院「冬灸疗法」保健运动2018-2019详情：
一九（第一次治疗）：2018年12月21日（星期五）
二九（第二次治疗）：2018年12月28日（星期五）
三九（第三次治疗）：2019年1月9日（星期三）
时间：上午9时30分至下午4时30分
地点：香港中文大学中医专科诊所暨临床教研中心
香港新界沙田香港中文大学崇基学院信和楼一楼费用：540元（包括3次疗程）
报名：香港中文大学中医学院网页作网上报名 https://clinic.scm.cuhk.edu.hk/clinic/wnm_form_scm.aspx
查询：3943 9933
注：必须报名及预约
#黄逸伦 #健康生活 #中大医论 - 冷在三九 热在三伏
