Search
What are you looking for?
Start main content

Press Releases

Press Releases

https://www.med.cuhk.edu.hk/press-releases/covid-pandemic-disrupted-the-daily-life-of-schoolchildren-in-hong-kong-the-proportion-of-overweight-and-obese-kids-more-than-doubled
https://www.med.cuhk.edu.hk/press-releases/covid-pandemic-disrupted-the-daily-life-of-schoolchildren-in-hong-kong-the-proportion-of-overweight-and-obese-kids-more-than-doubled

本港儿童疫情期间生活习惯全线失守 疫下儿童超重和肥胖比率增近两倍 疫后抗拒「重回正轨」

本港新冠疫情持续逾两年,当中停课长达近450天,令全港学生学习进度大受影响之余,亦彻底打乱学童的生活及饮食规律,衍生出不少学童健康问题。香港中文大学(中大)医学院儿科学系联同香港儿科基金最近完成的一项问卷调查,结果显示本港儿童的饮食、睡眠、运动、打机习惯在新冠疫情期间全线失守,导致疫下儿童超重和肥胖的比率增1.8倍。此外,面对返校复课,不少学童亦未能适应,表现抗拒。研究团队建议从政策、校园及日常生活多方面著手,助儿童逐步重回「健康正轨」。

 

中大医学院儿科学系联同香港儿科基金,於2022年6月中完成一项有关新冠疫情对本港儿童生活及饮食习惯影响的网上问卷调查,成功访问1,439名幼稚园或小学学生的家长,了解他们由2020年至今在家庭开支、子女生活习惯及健康上的改变。

 

下儿童超重和肥胖比率较疫前增近两倍    

 

疫情期间,儿童超重和肥胖比率较疫情前上升1.8倍;当中高小(9-13岁)儿童的超重和肥胖比率更由疫情前的 7% 增至24%。(详细数据见附表一)综合是次调查结果,疫情期间儿童肥胖问题上升是由於不健康的饮食习惯、缺少运动,以及睡眠习惯改变而扰乱饮食规律。以下是主要发现:(详细数据见附表二)

 

  • 有一半家长表示子女吃零食及喝含糖饮料的分量均有所增加;近六成儿童甚至因为多吃零食而影响正餐。
  • 八成儿童减少了进行户外运动,六成儿童则减少进行课余活动。
  • 有九成儿童增加使用电子产品的时间。
  • 有四成儿童增加睡眠时间。
  • 年纪较大的孩子出现不良生活及饮食习惯的比率较年幼的高。
Dr. Lilian Wong

王晓莉医生

香港儿科基金秘书长王晓莉医生表示:「疫下儿童缺乏正常校园及社交生活,更不能外出运动及游玩,难免感到生活乏味,因而以打机、吃零食来消磨时间,睡眠规律变得紊乱。部分孩子更因此出现超重问题,身心健康同受影响。」

疫下两成家长压力指数爆灯   孩子未能适应复课

 

疫情对家长带来极大挑战。调查显示近三成受访者在疫情期间的家庭每月总收入减少,但总支出增加,有63%受访家庭表示购买食物的支出增加。再者,不少儿童未能适应恢复面授课堂,开学后出现负面情绪,甚或抗拒回校。受访家长中有两成坦言对於子女需要重返校园及重新调整生活节奏感到茫然无助,有两成家长压力水平高达 9-10度(10度最高)。由於父母与孩子的情绪相互影响,压力水平较高的家长,其子女发脾气的比率亦较高,因而受到父母责备,孩子的快乐指数下跌幅度更达35%。整体而言,儿童的健康指数在疫情期间下跌10%,快乐指数下跌21%。(详细数据见附表三)

 

Prof. Albert Li

李民瞻教授

中大医学院儿科学系系主任李民瞻教授表示:「疫情下的生活习惯改变极大,对儿童的心理、社交及生活习惯带来长远的影响,甚至比染疫带来的身体伤害更大,家长亦无所适从。当务之急,是要令儿童逐步重回『健康正轨』。」

家校联手助儿童重整生活规律必要时寻求儿科医生建议

 

调查显示不少家长在疫情下为子女调整饮食及生活习惯,以保持有规律及健康的生活。研究团队建议,要协助儿童重回「健康正轨」,家长可先从校园生活及与子女在家相处的时间著手(更多实用贴士见附表四)。至於曾感染新冠病毒病的儿童则需要额外支援,特别是出现长新冠症状的群组,家长、老师和儿科医生宜持续沟通,密切监测孩子的进展。

 

Dr. Daniel Chiu

赵长成医生

香港儿科基金董事局委员赵长成医生提出,本港首要增设儿童事务专员,制定整全及长远的儿童健康政策。对於现有的儿童事务委员会,应加强其职能,以更有效地预防、及早发现、监测及应对儿童健康危机。他说:「是次调查结果,再次揭示儿童的健康需要长远及全面的规划及支援,整全的儿童健康政策著实是刻不容缓。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附表一

 孩子的健康情况

疫情前

疫情期间

变化

超重和肥胖

4.8%

13.5%

上升1.8倍

不同年龄孩子超重和肥胖的比率

 

幼稚园(3-6岁)

初小(6-8岁)

高小(9-13岁)

疫情前

3%

 

5%

 

7%

 

疫情期间

5%

13%

24%

附表二

饮食习惯的改变

与疫情前相比,

55% 儿童增加吃零食的分量

36% 儿童增加吃即食面、杯面的分量

43% 儿童增加喝加糖饮料的分量

用餐习惯的改变

疫情期间,

70% 在进食时较多看电视或电子产品

62% 因无聊而吃得更多

59% 因多吃零食而影响正餐的进食分量

附表三

 

疫情前

疫情期间

儿童健康指数(平均)

8.51分

7.62分

儿童快乐指数(平均)

8.51分

6.75

 儿童快乐指数(平均)

疫情前

疫情期间

变化

压力低的家长

(压力水平1-5分)

8.55分

7.60分

下跌11%

压力高的家长

(压力水平9-10分)

8.52分

5.58分

下跌 35%

附表四

给家长的儿童健康管理实用贴士

  • 饮食要适量及均衡:三低一高 忌加工及油炸食物
  • 减少子女吃零食,小食应选非加工食品,如水果、乳酪均属有营小食
  • 「父母吃得健康,孩子才会吃得健康!」建议家长以身作则,为儿童建立健康的生活习惯
  • 运动:每天最少60分钟中等以上强度运动
  • 使用电子产品:学习以外,限制於每天1小时内
  • 睡眠:培养有规律的睡眠时间,充足睡眠时间,睡前避免过度刺激或屏幕蓝光
  • 重返校园后,灵活调节对孩子的学术要求,助孩子逐渐适应正常的校园生活、学习和游戏模式,重新建立社交联系和朋辈关系
  • 增加亲子时间,支援孩子心理需要,促进儿童快乐成长
  • 减少儿童沉迷电子产品,增进家人和睦相处

给家长的自身健康情绪管理贴士

  • 家长也要照顾好自己的身心需要:适当的休息、均衡的饮食及运动
  • 缓解生活上及精神上的压力:减压活动、 运动,家人、 朋友的支援,必要时寻求专业人士帮助
  • 疫情下的经济困难:抗疫经济援助,政府及社区的食物援助

更多新闻稿

中大医学院研究指幼儿成为新冠病毒「隐形传播者」的风险不容忽视 病毒载量及带活性病毒的比例偏高  持续带活性病毒的时间极长

中大医学院研究指幼儿成为新冠病毒「隐形传播者」的风险不容忽视 病毒载量及带活性病毒的比例偏高 持续带活性病毒的时间极长

研究
中大证实以鼻纸条采集鼻液样本检测新冠肺炎安全、简易及准确度高 适用於不同年龄层 提倡广泛使用以达更佳疫情监测效果

中大证实以鼻纸条采集鼻液样本检测新冠肺炎安全、简易及准确度高 适用於不同年龄层 提倡广泛使用以达更佳疫情监测效果

研究
中大医学院研究指儿童睡眠窒息症增加成年后患高血压的风险

中大医学院研究指儿童睡眠窒息症增加成年后患高血压的风险

研究
中大研究发现本港四成青少年睡眠不足 增患心血管病风险

中大研究发现本港四成青少年睡眠不足 增患心血管病风险

研究
中大建议所有孕妇作口服葡萄糖耐量测试 全港两成孕妇患妊娠糖尿 研究发现其子女糖尿病风险为同龄儿童3倍

中大建议所有孕妇作口服葡萄糖耐量测试 全港两成孕妇患妊娠糖尿 研究发现其子女糖尿病风险为同龄儿童3倍

研究
大型临床研究证中大肠道微生态配方 (SIM01) 能减新冠及其他细菌和病毒感染风险

大型临床研究证中大肠道微生态配方 (SIM01) 能减新冠及其他细菌和病毒感染风险

研究
中大研究建议本港安老院舍应维持现有防疫措施

中大研究建议本港安老院舍应维持现有防疫措施

研究
中大港大研究发现新冠口服药可降低住院患者死亡风险近八成 并可显著减低门诊患者入院率近九成

中大港大研究发现新冠口服药可降低住院患者死亡风险近八成 并可显著减低门诊患者入院率近九成

研究
中大卓越儿童健康研究所成功结合药物及基因测试 实现「精准个人化治疗」 为难治型儿童血癌患者带来新希望

中大卓越儿童健康研究所成功结合药物及基因测试 实现「精准个人化治疗」 为难治型儿童血癌患者带来新希望

研究
中大成功开发实时生物信息平台评估新冠疫苗效用 针对变异病毒 准确度达95%

中大成功开发实时生物信息平台评估新冠疫苗效用 针对变异病毒 准确度达95%

研究
中大医学院获医管局支持开展香港首个大型长新冠研究 协助政府策划更全面的长新冠医疗服务

中大医学院获医管局支持开展香港首个大型长新冠研究 协助政府策划更全面的长新冠医疗服务

研究
中大研究发现接种疫苗加强剂有效提高母乳中新冠病毒抗体 保护年幼婴儿

中大研究发现接种疫苗加强剂有效提高母乳中新冠病毒抗体 保护年幼婴儿

研究
中大研究揭开蟎虫进化史 有助加强预防、诊断和治疗常见的蟎过敏

中大研究揭开蟎虫进化史 有助加强预防、诊断和治疗常见的蟎过敏

研究
中大研究显示第三剂疫苗是高危群组抵抗新冠病毒感染的关键

中大研究显示第三剂疫苗是高危群组抵抗新冠病毒感染的关键

研究
港大及中大医学院联合研究发现已接种疫苗人士 在感染新型冠状病毒变异株Omicron后能对不同的新冠病毒变异株 产生更强烈和更广泛的中和病毒抗体反应

港大及中大医学院联合研究发现已接种疫苗人士 在感染新型冠状病毒变异株Omicron后能对不同的新冠病毒变异株 产生更强烈和更广泛的中和病毒抗体反应

研究
中大临床研究中心与中大医院合作 进行香港首个专为新冠肺炎研发的口服药物临床研究

中大临床研究中心与中大医院合作 进行香港首个专为新冠肺炎研发的口服药物临床研究

研究
中大医学院全球首证有「长新冠型肠道微生态」利用肠道微生态可准确预测、诊断及治疗「长新冠」

中大医学院全球首证有「长新冠型肠道微生态」利用肠道微生态可准确预测、诊断及治疗「长新冠」

研究
中大医学院研究显示新冠康复者有较高风险出现干眼症

中大医学院研究显示新冠康复者有较高风险出现干眼症

研究
中大医学院联同九龙城民政事务处举办社区学童疫苗接种计划 目标为2,000名市民接种新冠疫苗

中大医学院联同九龙城民政事务处举办社区学童疫苗接种计划 目标为2,000名市民接种新冠疫苗

健康推广计划
港大及中大医学院联合研究发现 吸烟增加患上新冠肺炎的风险

港大及中大医学院联合研究发现 吸烟增加患上新冠肺炎的风险

研究
中大港大干细胞研究揭示新冠病毒诱发血管炎症新机制

中大港大干细胞研究揭示新冠病毒诱发血管炎症新机制

研究
中大研究发现肠道微生态失衡与「长新冠」息息相关

中大研究发现肠道微生态失衡与「长新冠」息息相关

研究
一月七日起重启部分严谨社交距离措施后的香港疫情估算

一月七日起重启部分严谨社交距离措施后的香港疫情估算

研究
中大医学院证实「嗜硷性粒细胞活化测试」 能准确诊断虾敏感 表现更胜常规测试

中大医学院证实「嗜硷性粒细胞活化测试」 能准确诊断虾敏感 表现更胜常规测试

研究
港大及中大医学院联合研究发现 第三剂复必泰疫苗能提供足够抗体 抵抗新型冠状病毒变异株Omicron

港大及中大医学院联合研究发现 第三剂复必泰疫苗能提供足够抗体 抵抗新型冠状病毒变异株Omicron

研究
港大及中大医学院联合研究发现 新型冠状病毒变异株 Omicron 可大幅减低复必泰疫苗的病毒中和能力

港大及中大医学院联合研究发现 新型冠状病毒变异株 Omicron 可大幅减低复必泰疫苗的病毒中和能力

研究
中大港大联合研究发现「青春双歧杆菌」可加强新冠疫苗成效

中大港大联合研究发现「青春双歧杆菌」可加强新冠疫苗成效

研究
中大研究揭示新冠肺炎患者急性肾损伤的新机制和治疗方法

中大研究揭示新冠肺炎患者急性肾损伤的新机制和治疗方法

研究
中大研究显示订立标准的实验设置有助确保新冠病毒核酸检测表现

中大研究显示订立标准的实验设置有助确保新冠病毒核酸检测表现

研究
中大发现新冠疫情期间本港学童近视发病率为疫情前2.5倍 研究指减少户外活动时间及增加使用电子产品为主因

中大发现新冠疫情期间本港学童近视发病率为疫情前2.5倍 研究指减少户外活动时间及增加使用电子产品为主因

研究
中大医学院调查发现 仅4分之1未接种新冠疫苗人士有意於未来半年接种 必须尽快增加接种诱因

中大医学院调查发现 仅4分之1未接种新冠疫苗人士有意於未来半年接种 必须尽快增加接种诱因

研究
中大研究发现半数受访儿童癌症康复者曾使用替代补充疗法 或存在「药疗相互作用」风险

中大研究发现半数受访儿童癌症康复者曾使用替代补充疗法 或存在「药疗相互作用」风险

研究
中大医学院推算全港约有二万名未被发现新冠感染者 研究证实本港所有疫苗接种者均产生中和抗体 呼吁透过接种疫苗得到保护

中大医学院推算全港约有二万名未被发现新冠感染者 研究证实本港所有疫苗接种者均产生中和抗体 呼吁透过接种疫苗得到保护

研究
中大与港大医学院带领国际科研团队发现丙肝药物可治新冠肺炎

中大与港大医学院带领国际科研团队发现丙肝药物可治新冠肺炎

研究
中大研究显示新冠病毒抗体可经母体传至胎儿

中大研究显示新冠病毒抗体可经母体传至胎儿

研究
中大医学院研究指出优化肠道微生态有望提升新冠疫苗安全及成效

中大医学院研究指出优化肠道微生态有望提升新冠疫苗安全及成效

研究
中大医学院与海外外科专家联合建议 新冠患者将手术延后七星期以减低死亡风险

中大医学院与海外外科专家联合建议 新冠患者将手术延后七星期以减低死亡风险

国际合作
中大发现新冠患者的肠道内缺乏可调节免疫力的益菌 八成新冠患者出现「长新冠」症状  肠道微生态失衡成关键

中大发现新冠患者的肠道内缺乏可调节免疫力的益菌 八成新冠患者出现「长新冠」症状 肠道微生态失衡成关键

研究
中大医学院调查发现政府在推动新冠疫苗接种上扮演最重要角色

中大医学院调查发现政府在推动新冠疫苗接种上扮演最重要角色

研究
中大医学院研究发现鲩鱼为本港鱼类过敏的主要源头 新致敏原「小清蛋白Cten i 1」有助提升诊断准确度

中大医学院研究发现鲩鱼为本港鱼类过敏的主要源头 新致敏原「小清蛋白Cten i 1」有助提升诊断准确度

研究
四成港人肠道微生态失衡情况与新冠患者类似 中大研发「微生态免疫力配方」证有效促进新冠患者康复  有望提升市民免疫力

四成港人肠道微生态失衡情况与新冠患者类似 中大研发「微生态免疫力配方」证有效促进新冠患者康复 有望提升市民免疫力

研究
中大研究显示社区接触环境对新冠肺炎传播起关键作用 娱乐场所是传播次数最多的主要接触环境

中大研究显示社区接触环境对新冠肺炎传播起关键作用 娱乐场所是传播次数最多的主要接触环境

研究
中大证新冠婴孩患者粪便带病毒 可成隐形传播者  成立新冠病毒检测中心  致力为婴幼儿作粪便检测

中大证新冠婴孩患者粪便带病毒 可成隐形传播者 成立新冠病毒检测中心 致力为婴幼儿作粪便检测

研究
本港新冠肺炎死亡个案绝大部分为60岁或以上 中大率领国际专家共同制定策略 照顾长者及认知障碍症患者

本港新冠肺炎死亡个案绝大部分为60岁或以上 中大率领国际专家共同制定策略 照顾长者及认知障碍症患者

研究
中大研究显示新冠肺炎患者常见有肝脏受损问题 建议监测患者肝功能 及早发现病情恶化

中大研究显示新冠肺炎患者常见有肝脏受损问题 建议监测患者肝功能 及早发现病情恶化

研究
中大发现糖尿病或为感染新冠肺炎高危因素 研究有助了解病毒致病潜在机制

中大发现糖尿病或为感染新冠肺炎高危因素 研究有助了解病毒致病潜在机制

研究
中大医学院领导的调查显示 全球泌尿科服务因新冠病毒大流行而被严重推迟

中大医学院领导的调查显示 全球泌尿科服务因新冠病毒大流行而被严重推迟

研究
中大全球首证新冠患者肠道微生态现失衡状况 成功研发益生菌配方平衡肠道微生态  有望增强免疫力

中大全球首证新冠患者肠道微生态现失衡状况 成功研发益生菌配方平衡肠道微生态 有望增强免疫力

研究
中大招募三千港人 侦查隐性新冠感染 拆解防疫关键

中大招募三千港人 侦查隐性新冠感染 拆解防疫关键

研究
中大医学院为机场抵港人士提供免费粪便检测服务 首阶段以儿童及婴孩为目标  助揪出感染新型冠状病毒「隐形个案」

中大医学院为机场抵港人士提供免费粪便检测服务 首阶段以儿童及婴孩为目标 助揪出感染新型冠状病毒「隐形个案」

临床服务
中大发现新型冠状病毒于呼吸道清除后 仍存留于粪便 计划为检疫中心隔离人士化验粪便  及早揪出「隐形个案」减社区传播风险

中大发现新型冠状病毒于呼吸道清除后 仍存留于粪便 计划为检疫中心隔离人士化验粪便 及早揪出「隐形个案」减社区传播风险

研究
中大医学院公布「2019新型冠状病毒社区研究」结果

中大医学院公布「2019新型冠状病毒社区研究」结果

研究
中大研究发现田园生活有助预防儿童罹患哮喘

中大研究发现田园生活有助预防儿童罹患哮喘

研究
中大将开展最新「细胞治疗」临床研究  首阶段引入CAR-T治疗血癌新方法

中大将开展最新「细胞治疗」临床研究 首阶段引入CAR-T治疗血癌新方法

研究
中大设计的介入措施有效提升本地幼童流感疫苗接种率

中大设计的介入措施有效提升本地幼童流感疫苗接种率

研究
「香港中文大学卓越儿童健康研究所」正式成立 结合全球跨学科力量 促进儿童健康和福祉

「香港中文大学卓越儿童健康研究所」正式成立 结合全球跨学科力量 促进儿童健康和福祉

健康推广计划
中大研究证轮状病毒疫苗对香港儿童非常有效

中大研究证轮状病毒疫苗对香港儿童非常有效

研究
中大就七种常见呼吸道病毒进行全港首个流行病学分析 发现「呼吸道合胞病毒」及「甲型流感」为两大致命病毒

中大就七种常见呼吸道病毒进行全港首个流行病学分析 发现「呼吸道合胞病毒」及「甲型流感」为两大致命病毒

研究
中大再获夏约书孤儿症基金会支持新生儿筛查服务 新增「先天性肾上腺皮质增生症」检测

中大再获夏约书孤儿症基金会支持新生儿筛查服务 新增「先天性肾上腺皮质增生症」检测

捐款
中大领导团队全球率先破解粉尘蟎基因组 为吸入性过敏疾病提供诊断及治疗新方向

中大领导团队全球率先破解粉尘蟎基因组 为吸入性过敏疾病提供诊断及治疗新方向

研究
中大研究指出大部分在学青少年睡眠不足

中大研究指出大部分在学青少年睡眠不足

健康推广计划
中大展开全港睡眠健康教育及改善计划 建立健康睡眠及健康校园生活

中大展开全港睡眠健康教育及改善计划 建立健康睡眠及健康校园生活

健康推广计划
中大率先为内地地贫病童进行磁共振铁质评估 有效减低死亡风险

中大率先为内地地贫病童进行磁共振铁质评估 有效减低死亡风险

临床服务
中大发现本港学童便秘与家庭及环境因素息息相关

中大发现本港学童便秘与家庭及环境因素息息相关

研究

我们的专家

医学院的许多专家都可以接受媒体采访。

点击此处查看专家名单或联系我们。