不一樣的堅持
美國心臟協會建議人每星期做150分鐘中度帶氧運動，即是每星期做五次各30分鐘的運動，可以有助預防慢性疾病，而跑步是其中一項健康的帶氧運動。除了健康理由，跑步亦有助於磨練意志，提升抗逆力。2015年1月25日，芸芸2,400名中大馬拉松跑手參加了渣打香港馬拉松，當中有37位是善衡跑手，他們在西區海底隧道、中環、灣仔、銅鑼灣和維多利亞公園等地點留下汗水與足跡。
化學系二年級生余組輝第一次參加半馬賽事，他認為長跑提升他克服挑戰的韌力。他分享道：「繼去年的十公里賽事，半馬賽事是我給自己定下的另一個挑戰。」他憶述跑至西區海底隧道之時要上斜，跑起來很吃力，但他想起在訓練過程曾克服過的難關，提醒自己先前所訂立的目標，就跑得更快了，最終余組輝跨過重重障礙完成賽事。余組輝認為長跑磨練他的毅力，他說：「在每一次練習，我都嘗試增加跑程或以更短的時間完成特定的距離。只要悉力以赴，沒有一件事是不能達到的。」
醫學院一年級生劉劍鋒憶述：「今次是我第一次與同伴一起參加十公里賽事。我們一同突破自己的目標，經歷難以言喻的快樂與滿足感。」在跑的過程中，他發現堅持與毅力的重要。「我報名參加馬拉松的目的是考驗自己的毅力。就算跑得累了，我寧願跑得慢一點，也不願停下來慢走。」友誼一點一點燃起他跑下去的堅持與決心。「有時，我會相約善衡Runner Force的朋友在上午八時半跑去科學園，有時會一起在晚上跑。」對劉劍鋒而言，跑步並不是彼此爭競的活動，而是與隊友建立關係和一同追求目標的過程。長跑也是一個深入與自己對話的機會，他喜歡一邊跑步一邊安靜思考。每踏出一步，他就向自我超越邁進多一步。
劉劍鋒考慮與一些善衡跑手報名參加澳洲黃金海岸馬拉松，並打算申請善衡海外賽跑資助計劃，評審會將會按申請人的參賽目標與準備、在Runner Force訓練的跑步表現、改善程度和參與，以及他們對書院的投入感與貢獻進行評核。蘇格拉底有云：「教育是燃起火花，而非填滿水瓶。」善衡書院盼望繼續燃起跑手挑戰自我的勇氣，在尋求突破的過程中更深入認識自己。
善衡書院半馬選手
我們的學生快要衝過終點線了!
