健营健体计划
健营健体计划
肥胖和超重会增加患上一些慢性疾病的风险，包括高血压、高胆固醇、心脏病、糖尿病、骨关节炎、睡眠窒息症和部分癌症。因此，体重管理对我们的健康非常重要，并应该通过健康的饮食和定期运动去实行。
我们的专业团队将根据每位参与者的需求和选择，帮助每位参与者提供度身订造的计划，达到并维持减重。
- 肥胖（BMI ≥25 kg/m2）或超重（BMI ≥23 kg/m2）的成年人可以参加我们的体重管理计划
[身体质量指数 (BMI） = 体重 （公斤） ÷ 身高（米2）] - 此计划需要有注册西医发出的转介信
服务
- 物理治疗
- 体重管理的运动教育
- 个人化和指导的运动计划
- 营养学
- 体重管理的饮食教育
计划内容和收费
健营健体计划 | 健营健体计划 | |
| 4个月 | ||
| 节数 | 节数 | |
| 营养学 | 6 | 6 |
| 物理治疗 | 1 | 4 |
| 收费 (港币) | $2,950 | $5,000* |
* 参加后半年内的额外节数会有95折