健營健體計劃
健營健體計劃
肥胖和超重會增加患上一些慢性疾病的風險，包括高血壓、高膽固醇、心臟病、糖尿病、骨關節炎、睡眠窒息症和部分癌症。因此，體重管理對我們的健康非常重要，並應該通過健康的飲食和定期運動去實行。
我們的專業團隊將根據每位參與者的需求和選擇，幫助每位參與者提供度身訂造的計劃，達到並維持減重。
- 肥胖（BMI ≥25 kg/m2）或超重（BMI ≥23 kg/m2）的成年人可以參加我們的體重管理計劃
[身體質量指數 (BMI） = 體重 （公斤） ÷ 身高（米2）] - 此計劃需要有註冊西醫發出的轉介信
服務
- 物理治療
- 體重管理的運動教育
- 個人化和指導的運動計劃
- 營養學
- 體重管理的飲食教育
計劃内容和收費
健營健體計劃 | 健營健體計劃 | |
| 4個月 | ||
| 節數 | 節數 | |
| 營養學 | 6 | 6 |
| 物理治療 | 1 | 4 |
| 收費 (港幣) | $2,950 | $5,000* |
* 參加後半年內的額外節數會有95折