文章來源：晴報專欄 - 中大醫說 20/07/2017
符文澍博士
香港中文大學中醫學院客座副教授、註冊中醫師
精神情緒異常與美容
20/07/2017
中醫學把人的精神情緒異常歸納為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。皮膚毛髮的生長和色素的新陳代謝除了與營養、神經、內分泌等因素有關之外，與精神情緒異常也密切相關。精神情緒的異常不僅有害於人體健康，而且有損容貌。精神緊張會導致人的血壓增高、心跳加速；大怒可使某些人發生腦出血。早在戰國時期，曾有伍子胥過昭關一夜之間頭髮變白的傳說。在日常生活中常見因悲傷、焦慮和用腦過度，或學生在考試前後因精神緊張而突然出現頭髮斑片狀脫落，或鬚髮變白的情況。另外，因精神情緒緊張，可導致面部出現黃褐斑或白癜風。長期喜靜少言寡語，精神情緒和行為長期處於自卑和壓抑的狀態，都會影響大腦的血管與神經的調節功能，影響頭部皮膚和毛囊的血液迴圈，同時又會影響食慾及影響營養物質的消化吸收，從而妨礙毛髮和黑色素的新陳代謝，導致毛髮變枯、脫髮、發白、皮膚色素異常等。所以，精神因素對皮膚毛髮的生長和色素異常有著很大的影響。
中醫學提倡修身養性，要求人們"難得糊塗"，與人坦誠相待，和睦共處，不要為了一些小事而斤斤計較。要淡泊名利。只有良好的情緒、安逸的生活和健康的身體，才能有年輕美麗的容貌。要充分認識到精神情緒因素對人體健康和美容的重要性。在發生問題時，要學會自我解脫，家人也宜給予必要的情緒疏導。
