內容： 認識情緒病與精神健康 認識身心運動如何改進情緒困擾 認識有效的運動模式及運動治療組合 運動練習

文章日期：2018年4月號 (137期) 刊物：健康動力 P.12-14 健康動力(2018年4月號)：動一動   紓解壓力    維持精神健康 勿忘運動 人生並非只得打機，但壓力總得有個宣洩出口。有否想過，運動也是一種可以考慮的途徑？看似普通的運動，效用卻絕不簡單。不但...

誠邀參與定位連環透顱磁力剌激對認知障礙症患者抑鬱徵狀的療效研究 香港中文大學醫學院精神科學系，現在進行一項研究，目的為評定工作記憶認知訓練及腦部微電刺激，對增進長者認知能力及日常生活功能的效果。 本研究採用的認知訓練是以觸控電腦屏幕為基礎的訓練，能有效改善認知功能。...