身心運動減患情緒病 文章日期：16/12/2013 報章：東方日報 A10 | 港聞 | 醫健 運動令人心情舒暢，更可減少患情緒病機會。中文大學調查發現，有定期運動習慣的受訪者，患情緒病風險僅百分之三點七，相反毫無運動的人，患病機會則高達一成四，兩者相差近三倍；調查又發現，...

醫知健：太極瑜伽踢走情緒病 文章日期：16/12/2013 報章：太陽報 A18 | 港聞 運動令人心情舒暢，更可減少患情緒病機會。中文大學調查發現，有定期運動習慣的受訪者，患情緒病風險僅百分之三點七，相反毫無運動的人，患病機會則高達一成四，兩者相差近三倍；調查又發現，若定...

Yoga beats running in avoiding depression Date：16/12/2013 Newspaper: South China Morning Post City | Chinese University study finds...

太極加跑步最防情緒病 中大調查 瑜伽氣功同有效 文章日期：16/12/2013 報章：明報 A10 | 港聞 【明報專訊】中大醫學院調查發現，不定期運動和不做運動的受訪者，患上情緒病的風險，比定期運動的人分別高出1.8倍及3.7倍。做什麼運動最有助身心健康？調查顯示，做太極...