Sep 14, 2015心得(2015年8-9月號):運動治療情緒病 各方仍需努力 文章日期:2015年8-9月號 刊物:心得 HeartWorks P.14-15 運動治療情緒病 各方仍需努力 在香港,傳統西醫學治療情緒病,基本上分為藥物治療和心理治療,而運動治療乃屬於頗新的方法,並未廣泛被採用。一直致力推動本港精神健康的精神科專科醫生李誠教授,對於運動...
Jul 31, 2015蘋果日報:定期運動減腸胃問題 病人右腦前額葉活躍 放大負面情緒 精神壓力致腸胃病 文章日期:30/07/2015 報章:蘋果日報 A14 網頁:http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150731/19238178 【中大腸胃病系列】...
May 9, 2014身心健康雜誌(5月號):研究發現最佳防情緒病運動 文章日期:2014年5月號 刊物:身心健康雜誌 P.58-59 身心健康雜誌(5月號):研究發現最佳防情緒病運動 研究發現最佳防情緒病運動 運動有益身心,說起來好像人人都知道。但除了可令身體強健,運動到底具體對「心」-精神健康、情緒穩定等,有什麼作用?有沒有數字可清楚說明,...
May 8, 2014太陽報醫知健:市民不應依賴安眠藥,可靠腹式呼吸法等紓緩情緒,改善失眠。 醫知健-市民不應依賴安眠藥,可靠腹式呼吸法等紓緩情緒,改善失眠 文章日期:03/05/2014 報章:太陽報 醫知健 網址:http://the-sun.on.cc/cnt/news/20140503/00410_010.html...