中心介紹
身體和心理的狀況是互相影響的。負面的情緒往往令身體出現不適的症狀。身體機能改善,可以有助心理、情緒的穩定及提升腦部功能。
本中心是全港首創情緒及運動綜合治療中心,我們的服務對象包括 受情緒困擾 及 認知障礙 人士。
我們提供全面化綜合評估:個人體能、心理 或 認知能力 評估
本中心的治療團隊成員擁有以下專業資格及資歷:
Harriet Tang
美國運動醫學會私人教練 (ACSM-CPT®)
YOGA ALLIANCE國際認可200小時瑜伽導師 (RYT® 200)
頌缽音療師
體適能訓練基礎證書 (AASFP)
專業私人體適能教練文憑 (IPTA)
高級私人體適能教練 (IPTA)
高級醫學運動處方專科教練 (IPTA)
高級運動創傷復康專科教練 (IPTA)
高級長者體適能及健康專科教練 (IPTA)
高級伸展解剖及柔韌度科學專科教練 (IPTA)
香港中文大學醫學院 精神健康證書 -重性精神病及風險評估
北歐健走認可教練 (ANWA)
健身球教練 (AASFP)
物理治療助理證書 (仁愛堂專業進修課程)
Power Plate® 震動訓練認可教練
TRX® FTC懸吊功能訓練教練
TRX® for Yoga 瑜伽懸吊訓練教練
治療團隊會因應服務使用者的身心狀況,設計一套個人化的綜合身心運動 (Mind-body exercise) 治療。內容包括鬆弛及靜觀呼吸訓練、針對由情緒緊張引起的痛症物理治療(針灸,超聲波,干擾波電療,手法治療)、平衡協調及伸展訓練、帶氧運動治療 、微電腦刺激( tDCS)及定位腦磁激(rTMS)等。
我們希望服務使用者能透過本中心的身心綜合治療,幫助他們舒緩焦慮及抑鬱的情緒反應、改善壓力處理能力、提升認知功能及增強個人體能。
我們附屬香港中文大學醫學院,是一所非牟利及自負盈虧的中心。所有收入用作支援中心日常開支、進行身心運動相關研究及教育之用。
身心運動導師