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免費網上護老課程 (第十二課:健肌.抗衰老 ) |
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【衰老及肌少症】認識「衰老」 |
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【衰老及肌少症】認識「衰老」
衰老和肌少症隨著年齡的增長變得越來越普遍,導致長者生活質素下降及失去獨立能力。幸好,衰老和肌少症是可以透過飲食及運動而逆轉的。參加本課程將幫助您了解衰老和肌少症之評估、運動及營養干預。
【護老小貼士教學動畫】隨時隨地快速學習,沒有測驗,無需登記
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如何照顧同住新冠確診長者 Home Care for Elderly with Covid 19 |
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GCBH Spring Newsletter |
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