现代城巿人之生活紧张、工作繁忙，容易患上各种不同之疾病。就是家庭主妇们，在家里之工作亦很忙碌，为照顾丈夫、儿女们的起居饮食而操心，忙得透不过气来，往往容易患上神经衰弱、失眠、风湿关节痛及腰酸背痛等症，或是其他疾患。故此有必要学习中医之养生之道、推拿治病手法、静坐功等、令神经松弛。运用中药与食物合成之食疗方法，调节身体能量之损耗，达至保健养生、却病延年之效益，更能令精神焕发、容颜光彩再现，推迟衰老。

课程内容包括 ∶ 中医学之基本常识、阴阳五行、四诊八纲、推拿手法、经络穴位学及治病功能、中药学、食物营养、静坐方法、养生之道等。