Only Chinese version is available.
課堂將設有體驗部份,由實習學生帶領及示範動作。參加者須留意個人身體狀況及活動空間,注意安全。我們亦建議參加者於課堂10-15分鐘前做基本熱身/伸展運動 (小學生由家長/成人陪同)。
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