香港中文大学（中大）医学院赛马会公共卫生及基层医疗学院获香港赛马会慈善信托基金捐助一千二百万港元，开展为期三年的「香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划」，为本港长者提供相关服务、健康教育及研究，推广痛症缓解方法和增加大众对长者慢性痛症的关注。计划于去年一月启动，团队于首十个月访问近400名参与计划的长者，发现接近九成有两个或以上的疼痛部位，最常见为膝部、背部及肩膀。

患慢性痛症长者或伴随其他情绪及健康问题

慢性痛症是指身体间歇或持续出现三个月或以上的痛楚，成因各异，例如受伤或手术愈后、肌肉关节劳损、关节退化、慢性发炎或感染亦有可能导致长期痛楚。慢性痛症患者除了身体感到不适，情绪和心理亦会受影响，继而影响正常工作及社交。根据世界卫生组织统计，每五名成年人就有一人患有慢性痛症（不包括癌病所引起）。

中大医学院赛马会公共卫生及基层医疗学院副院长黄仰山教授表示：「痛是很个人的感觉，没有表征，别人难以体会。慢性痛症患者往往单靠药物处理痛患，容易忽视因为长期痛楚及行动不便问题引起的负面情绪。事实上，患者的心理及生理问题相互影响，因此他们需要多方位的治疗方案，除药物外，亦须配合饮食建议和监督、运动、心理及行为治疗。不少年过六十的长者罹患痛症多年，身体机能的退化亦令病情加剧。我们很荣幸获得香港赛马会慈善信托基金的慷慨捐助，开展『香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划』，为长者设计一系列肌骼健康活动，提高他们对慢性痛症的认识及自我管理的能力，并鼓励长者以积极态度与痛症共处。」

阶梯支援模式有助推广痛症缓解训练

「香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划」于去年一月启动，招募年满60岁或以上且持续患有痛症三个月或以上的长者参与，接受计划提供的痛症缓解服务、健康教育及研究。团队现公布首轮数据，首十个月共访问396名参与计划的长者。初步数据显示，接近九成受访长者表示患有两个或以上的痛症部位，下表列出首三位最疼痛位置：