吾生有杏：院長醫生周記（廿九）我有一個壞習慣
現在已是凌晨三時，我還是無心睡眠。自高中時代開始，由於功課繁重，漸漸養成了很晚才睡的習慣。入讀醫學院後，很多同窗稱我為「崇基燈塔」。皆因在深宵時份，漆黑一片的崇基校園中，我還是挑燈夜讀。窗邊的書枱燈便成了黑夜明燈，照着每個夜歸崇基人的身軀。當了醫生後，我這份自少鍛鍊而成的「貓頭鷹功夫」卻讓我捱過「On Call 60小時」的艱辛日子。甚麼是「On Call 60小時」？當年我在伊利沙伯醫院實習，由於人手短缺，每當拍檔放假，我們便要連續on call 24+24+12小時！從此，我明白到「累得要命」是甚麼滋味。
當上了院長，每天的時間表都被填得密麻麻的。今晚因要在辦公室開國際視像會議，十一時過後才回到家中。拖着疲憊的身軀，獨個兒吃着用微波爐弄熱的飯菜。雖然如此，我仍然趕着飯後跟女兒玩了數回合「枕頭大戰」(pillow fight)。聽她說一句「Daddy, 我錫您！good night！」，整天的辛勞便立即消除，我又彷彿重新充滿了力量！
我喜愛夜闌人靜的感覺。寧靜的夜，洗滌我混濁的思緒。每天需要處理及决定的事情太多了。「忙碌」，它使人不知不覺間迷失了方向。夜靜可讓我反思、讓我重新尋找自己的價值。不少創新理念和長遠策略都是從無心睡眠的晚上發掘出來的。
我也喜愛夜靜看書。前兩天在台北開會，晚宴後我到了當地一間廿四小時營業的書店，在那裏流連到凌晨四時才返酒店。平日在家中，深宵獨個兒坐在梳化上看醫學以外的書籍是我的一大嗜好。我對中國歷史很感興趣，從春秋霸主、三國風雲、到國共內戰，當中領悟不少前人智慧，慨嘆在香港這彈丸之地，我們卻是「相煎何太急」。 我也愛閱讀人事及市場管理的書籍，最近我讀了Malcolm Gladwell 的 David and Goliath (大衛與哥利亞)，作者以聖經故事中的一個牧羊小孩子如何擊敗一個巨人為引子，以很多實例說明表面弱勢的一方如何戰勝那些所謂強者。對於那些自以為輸在起跑綫上的人，這書非常值得一讀。
我不是要鼓勵大家徹夜不眠。但假若你也像我一樣無心睡眠的話，與其花時間漫無目的地瀏覽互聯網，不妨考慮如何善用寧靜的夜。