吾生有杏﹕院長醫生周記（十三）一個人，再上征途
數天前我為爸爸辦了一個簡單而莊嚴的葬禮。當我站在火葬台旁，按動那電掣，爸爸的棺木便垂垂下降，彷彿他在人世間的一切隨即灰飛煙滅。那一剎那我不禁想起了龍應台的《目送》：「火葬場的爐門前，棺木是一只巨大而沉重的抽屜，緩緩往前滑行。沒有想到可以站得那麼近，距離爐門也不過五公尺。雨絲被風吹斜，飄進長廊內，我掠開雨濕了前額的頭髮，深深、深深地凝望，希望，記得這最後一次的目送。我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世，不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。」
我很喜歡《目送》這本書。龍應台對親情、人生有透徹的體會，從尋找到失去，從執着到放手。淡淡的幾句話，卻帶着留乾了淚水的滄凉。
《活得精彩 爭取豐盛人生》
還記得爸爸病逝前兩個多月經常進出醫院，由於我總是忙於開會或身在外國，同僚便把爸爸在病房的情況透過短訊發給我。偏偏所有照片都祗有他的背影。如今再回看這些映像，彷彿至親所留下來的，都是一個又一個「不必追」、「不可留」的背影。
但倘若人世間一切悲歡離合最終祗是「缘盡今生」，我們又為何要追求真愛、善和美呢？若然精采的人生到頭來祗落得百病纏身，最後塵歸塵、土歸土，一切灰飛煙滅，變成虛空，那麼生命的意義又在乎甚麼？
有人說:「人生在世祗在乎曾經擁有。」但是凡人真的能夠如此灑脱？與其如此，那麼未曾擁有便不會有失去的遺撼。也有人相信轉世輪迴，祗是我想不通為何要重重覆覆地面對生離死别這些苦果？是的，終有一天塵世上的一切都會緣盡，但我始終堅持生命要活得精采，我也深信豐盛的人生是要我們努力去爭取的。
《每日半小時充實生命》
葬禮後的第三天，我再次踏上征途，遠赴多倫多大學洽談兩地醫學院的合作計劃。正因多倫多的華人人口龐大，當地醫學院對中文大學的中西醫結合研究及發展十分感興趣。這次會面除了訂下一些合作項目，我還意想不到地認識了一位當地的教授。他不是甚麼發明家或大國手，但他在網上所提倡的一套「每日廿三小時半」的生活方式卻風麾了全球不少讀者。
他的理論其實很簡單。他指出我們每天營營役役地工作，繁忙卻又重覆的生活方式已不知不覺地把我們的生命埋葬了。或許有些人覺得購物、上網、旅行或睡覺可以平衡緊張的生活，但這些活動往往祗是調劑品，不能夠令我們的生命變得豐富及充實。如果我們能夠每天祗是營役地過廿三小時半，留下半小時給自己去美化人生、充實生命，我們的人生或許會變得更豐富。
半小時真的可以有作為嗎？ 如果每天祗有半小時是真正的屬於自己，相信我們會好好去運用這僅有的時光。唯有懂得追求有意義的人生才明白如何尊重及愛惜生命。