和聲書院陸運會自2012年起開始舉辦,屬每年一度的書院盛事,旨在向同學推廣體育文化,以及提供持續參與體育運動的機會。和聲運動員可自由選擇參與徑項 (100米、400米、800米、1500米、4 X 100 混合接力) 、田項 (鉛球、跳高、跳遠、標槍、鐵餅) 及 特別競技賽項目。
和聲體育會每學年會定期舉辦運動員聚餐,增進運動員、教師與教練之間的感情,並派發嘉許狀予該學年書院賽有傑出表現的同學以作獎勵。
和聲院長盃為每年書院體育競技盛事之一,設乒乓球、籃球及足球機三大項目,鼓勵「和聲人」透過比賽進行較量,增進彼此之間的友誼。
和聲體育會不定期舉行訓練班和新興運動工作坊,鼓勵「和聲同學仔」身體力行接觸不同的運動項目,領會運動帶來的樂趣。
划艇工作坊
活木球工作坊
健身工作坊