和声书院陆运会自2012年起开始举办,属每年一度的书院盛事,旨在向同学推广体育文化,以及提供持续参与体育运动的机会。和声运动员可自由选择参与径项 (100米、400米、800米、1500米、4 X 100 混合接力) 、田项 (铅球、跳高、跳远、标枪、铁饼) 及 特别竞技赛项目。
和声体育会每学年会定期举办运动员聚餐,增进运动员、教师与教练之间的感情,并派发嘉许状予该学年书院赛有杰出表现的同学以作奖励。
和声院长杯为每年书院体育竞技盛事之一,设乒乓球、篮球及足球机三大项目,鼓励「和声人」透过比赛进行较量,增进彼此之间的友谊。
和声体育会不定期举行训练班和新兴运动工作坊,鼓励「和声同学仔」身体力行接触不同的运动项目,领会运动带来的乐趣。
划艇工作坊
活木球工作坊
健身工作坊