相信對大部分的研究生來說，回歸校園，繼續深造是人生中一個頗重要的階段。在迎接學期開始時，你可能對新體驗既感期待，同時為將要面對的轉變感到憂慮……
預期的轉變…
#輔導
學生事務處心理健康及輔導中心的設立，是為了協助同學面對生活、學習和成長中所遇到困難和心理障礙。這篇文章針對一些常見的迷思來簡介輔導的實況，希望能消除同學對心理輔導的普遍誤解和疑惑，及加深大家對這方面的認識。…
大學是人生一個頗重要的階段。相信同學對大學生活也有不同的憧憬，想像大學生活或會是無憂無慮。然而，現實與理想總存在差異，在數年的大學生活期間，你有機會遇上各種大大小小的挑戰和困境，例如與室友因某些事情吵架、分組報告不幸遇上「自由騎士」，又或為學業、實習感到煩惱。面對困境，有人會變得一蹶不振，亦有人會…
或許你和我都曾有個念頭，想為現有的生活作改變：小至嘗試新髮型、挑戰獨遊；大至轉換工作或生活環境。然而，自信程度個個不同，對於挑戰新事物的態度也不盡相同。有些人熱衷嘗試新事物；有些卻對改變躊躇卻步。自信是一種對自己的看法，包含了如何評價自己的能力和評估自己在別人眼中的形象。
不論是面對困難或是與人交流，自信與日常生活密不可分。如果你也想增強自信…