打倒空虚寂寞冻

长期宅在家，有否觉得空虚寂寞冻？

突如其来的疫症和假期，打乱了生活节奏，减少我们与朋友亲人见面的机会，让我们感到百无聊赖。

面对转变，我们需要重新计划生活，思考如何好好利用每一天。即使是简单的计划，例如计划何时睡觉、起床、吃早餐、工作、休息、活动等，都能打倒空虚与沉闷。跟亲友打电话、短讯和视像通讯，更能助我们击退寂寞。